الارهاق والتعب المستمر والامل الكثير وبروز البطن بشكل ملحوظ

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

لتشخيص مرض السكر يجب اجراء تحليل سكر فاطر وبعد الاكل بساعتين و سكر تراكمى HbA1c.

التعرق بعد الاكل قد يكون من الاكل نفسه وهذا عادي خصوصا بعد الاكلات الحارة , العطش الشديد من علامات السكر لكن ليس فقط السكر , فهل تعاني من كثرة التبول ؟ هل تعاني من عدم تركيز ؟ او تعب عام ؟ هل تم انقاص وزنك بشكل غير مقصود ؟ (نقص شديد ) او زيادة في الوزن ؟ 

تمام طالما لا يوجد عندك السكر ولكن من المؤسف التوقف المفاجئ عن استهلاك السكر ولكن بصورة مدروسة ، وما شعرت به هو نتيجه لردة فعل الجسم وذلك بسبب احتياجه الشديد للسكر وهذا أمر طبيعي وجسم الانسان بحاجه إلى السكر وذلك من اجل الحصول على الطاقه اللازمة ومنها المخ فهو اشد جزء في اجسامنا يحتاج للسكريات وذلك لكي نفكر صحيح ولا نصاب بالهذيان او الاكتئاب والقلق والتوتر والعصبية وحتى عسر النوم والراحة ، ولا تعيد الكره في التوقف عن السكر لأنه من شأنه أن يصاب الشخص بالسكري من النوع الثاني لهذا السبب ، والسكر مهم لاداء الانشطة اليومية والحصول على الطاقة وكذلك افراز هرمونات السعادة ، واذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين وليس السكر..

مرحبا بك ، كلا ليس طبيعي يوجد انخفاض حاد في معدل السكر لديك، أخي لا يجوز محاربة السكر نهائيا عن تناوله ، فالجسم الطبيعي للانسان يحتاج له ومهيء للتعامل مع عنصر السكر واليك الاضرار الناجمة عن الانقطاع التام عن السكر: يؤثر على العقل والجسم ومنها النسيان وقلة النشاط والشعور بالقلق المستمر والغثيان والدوار والصداع والضيق النفسي وهو الاصابه بالاكتئاب والتعب الجسدي الدائم ، يجب عليك تناوله ولكن بحصص معينه ليس بكثير وليس بقليل ، على الاقل ولو حصه واحده من الحلوى في اليوم. سلامتك.

برجاء التفصيل أكثر عن بداية الأعراض ومدتها والأعراض المصاحبة وعاداتك الغذائية والصحية وهل تدخن أم لا وساعات النوم وإرسال التحاليل

 وزنك  كتلة  العظام  فقط وشرب  المثيثر من  الماء والتغذيثة  الصحية ,

مراجعة الطبيب , واجراء الفحوصات ومن صمنها فحص السكر التراكمي وتحمل الانسولين , سلامات

اهلا بك، ممكن تعمل فحوصات كامله على نسبة المعادن والفيتامينات في الدم ، لان غالبا الشعور بالتعب والوهن يكون بسبب نقص الحديد او معظم الفيتامينات ، ويمكن عندك سوء تغذيه ونقص الكاربوهيدرات من جسمك..

لكي يكون الفحص جيد يجب أن يكون بعد ساعتين. عموماً النتيجة لديك طبيعية.