طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أعاني من آلام في الرقبة من الخلف و يمتد الى الرأس هل يوجد علاج غير الأدوية

icon 10 أبريل 2017
icon 801
أعاني من آلام في الرقبة من الخلف و يمتد الى الرأس هل يوجد علاج غير الأدوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم بالبدايه يجب معرفة التشخيص . لكون عمرك 18 اغلب الحالات تكون شد عضلي بعضلات الرقبه . بداية العلاج تكون تغيير نمط الحياه .وذلك حسب طبيعة عملك . مثال على ذلك اذا كنت تعمل على مكتب او تدرس يجب عليك ان تغير من وضعية الجلوس . او تغير طبيعة نشاطك اليومي . ثانيا ان تحضر قطعة قماش مبلله بالماء الساخن وتضعها على رقبتك لمدة ربع ساعه . ثم تقوم بتدليك الرقبه باي علاج مرخي للعضلات . تكرر ثلاث مرات باليوم يعني علاج طبيعي . مع الادويه عن طريق الفم مثل مرخي العضلات . 0 2017-04-11 01:53:46
الدكتور اسعد عبيدالله راضي الرواشده
الدكتور اسعد عبيدالله راضي الرواشده
طب عام
السلام عليكم بالبدايه يجب معرفة التشخيص . لكون عمرك 18 اغلب الحالات تكون شد عضلي بعضلات الرقبه . بداية العلاج تكون تغيير نمط الحياه .وذلك حسب طبيعة عملك . مثال على ذلك اذا كنت تعمل على مكتب او تدرس يجب عليك ان تغير من وضعية الجلوس . او تغير طبيعة نشاطك اليومي . ثانيا ان تحضر قطعة قماش مبلله بالماء الساخن وتضعها على رقبتك لمدة ربع ساعه . ثم تقوم بتدليك الرقبه باي علاج مرخي للعضلات . تكرر ثلاث مرات باليوم يعني علاج طبيعي . مع الادويه عن طريق الفم مثل مرخي العضلات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 أبريل 2017
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا اعاني من صداع في الراس من الخلف في الاسفل قريب من منطة الرقبة والام اثنان من الجهة اليمن واليسرى...

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع الضغط،التهاب جيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب إلى الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب ومعالجته بالطريقة الصحيحة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لي 3 ايام اعاني من الام في الرقبة والام في الجزء الخلفي من الرأس اريد حلا سريعا

الام الرقبة لها عدة اسباب ممكن ان تكون نتيجة لإرهاق او تعب اي تشنج في عضلات الرقبة او نتيجة عدم النوم على وسادة مريحة وصحية مما يؤدي لآلام الرقبة والرأس من الخلف لكن هناك اسباب اخرى مثل بعض امراض الفقرات العنقية او غيرها لذا يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية لمعرفة سبب الآلام بعد الفحص السريري

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

اعاني من الم شديد في الراس منذ مدة مع ثقل في الرقبة والاكتاف واحيانا يمتد الالم الى الاذرع. عند الاستيقاظ...

شافاكى الله وعافاكى عزيزتى اولا نحتاج لمعرفة المدة التى تشتكي فيها هل هناك اى شكوى اخرى هل نمت فى وضعية خاطئة او معرضة لتيار بارد او قمتى بحركات خاطئة لانه قد يكون التهاب بعضلات الرقبة لكن بالتاكيد تحتاجين لفحص مباشر للتاكد من السبب

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من آلام ب اسفل الرأس من الجهة اليمنى ولايستجيب الى اي نوع من المسكنات

أختي الكريمة أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي 1- هل الالم او الصداع يزيد مع حركة الرأس 2- هل يوجد تنميل في الاطراف 3- هل مصاحب لارتفاع درجة الحرارة 4- هل هذا الصداع مصاحب لضيق في التنفس او الام في المعدة 5- هل تكثري من تناول الشوكولاتة والمكسرات 6- هل تعاني من توتر 7- هل تتناولي طعام صحي وتمارسي رياضة ولو كانت خفيفة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة