أعاني من آلام في الرقبة من الخلف و يمتد الى الرأس هل يوجد علاج غير الأدوية

icon 10 أبريل 2017
icon 909
أعاني من آلام في الرقبة من الخلف و يمتد الى الرأس هل يوجد علاج غير الأدوية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم بالبدايه يجب معرفة التشخيص . لكون عمرك 18 اغلب الحالات تكون شد عضلي بعضلات الرقبه . بداية العلاج تكون تغيير نمط الحياه .وذلك حسب طبيعة عملك . مثال على ذلك اذا كنت تعمل على مكتب او تدرس يجب عليك ان تغير من وضعية الجلوس . او تغير طبيعة نشاطك اليومي . ثانيا ان تحضر قطعة قماش مبلله بالماء الساخن وتضعها على رقبتك لمدة ربع ساعه . ثم تقوم بتدليك الرقبه باي علاج مرخي للعضلات . تكرر ثلاث مرات باليوم يعني علاج طبيعي . مع الادويه عن طريق الفم مثل مرخي العضلات . 0 2017-04-11T01:53:46+00:00
السلام عليكم بالبدايه يجب معرفة التشخيص . لكون عمرك 18 اغلب الحالات تكون شد عضلي بعضلات الرقبه . بداية العلاج... اقرأ المزيد
السلام عليكم بالبدايه يجب معرفة التشخيص . لكون عمرك 18 اغلب الحالات تكون شد عضلي بعضلات الرقبه . بداية العلاج تكون تغيير نمط الحياه .وذلك حسب طبيعة عملك . مثال على ذلك اذا كنت تعمل على مكتب او تدرس يجب عليك ان تغير من وضعية الجلوس . او تغير طبيعة نشاطك اليومي . ثانيا ان تحضر قطعة قماش مبلله بالماء الساخن وتضعها على رقبتك لمدة ربع ساعه . ثم تقوم بتدليك الرقبه باي علاج مرخي للعضلات . تكرر ثلاث مرات باليوم يعني علاج طبيعي . مع الادويه عن طريق الفم مثل مرخي العضلات .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً