تسجيل دخول 
...اشعر دائما بالبرودة واشعر ببروده في الراس وازرقاق في الاطراف في الوقت
4 نوفمبر 2015
48991
اشعر دائماً بالبرودة واشعر ببروده في الرأس وازرقاق في الأطراف في هذا الوقت وبروده وضغط علي الرأس شديد وبحس بضعف في النور في اي مكان أتواجد به في هذا الوقت كأني كنت جالسه في ال
3
9 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تدل شكوى احس ببرودة في رأسي على عدم تحمل البرد، خاصة في النساء، ولكن إذا كان احساس ببرودة في الراس مستمراً فقد يكون هناك سبب كامن وراء ذلك.
وقد يصاحب الإحساس ببرودة الرأس والجسم ما يلي:
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- الارتجاف.
- برودة وازرقاق اليدين أو القدمين.
ومن أسباب برودة الرأس والجسم:
- فقر الدم: بسبب ضعف إنتاج كريات الدم الحمراء أو تكسيرها، أو النزيف المستمر، أو نتيجة نقص الحديد بسبب:
- التغذية السيئة.
- مرض التهاب الأمعاء.
- قصور الغدة الدرقية.
- تصلب الشرايين: بسبب تراكم الترسبات.
- مرض الشريان المحيطي: ضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف والأعضاء والرأس.
- مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية.
- داء السكري: قد يسبب مشاكل في الكلى والدورة الدموية وتلف الأعصاب.
- فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن وانخفاض غير طبيعي في وزن الجسم.
- انخفاض وزن الجسم نتيجة أسباب كامنة أخرى مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة والشعور بالبرودة.
- نقص فيتامين ب 12.
- مضاعفات الأدوية مثل حاصرات بيتا.
عليك استشارة الطبيب العام للبحث في الأسباب وراء الشعور ببرودة الرأس والجسم والازرقاق، إذ يعتمد العلاج على التعامل مع الأسباب الكامنة، فمثلاً:
- علاج فقر دم يعتمد على تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي.
- علاج قصور الغدة الدرقية: وصف هرمونات الغدة الدرقية البديلة.
- علاج تصلب الشرايين: يوصى بإجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة الرياضة، وقد تحتاج إلى جراحة.
- علاج داء السكري: عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الدواء المناسب.
كما يمكن اتباع النصائح التالية لاكتساب بعض الدفء:
- استخدام بطانية أو إضافة المزيد من طبقات الملابس أو رفع درجة الحرارة الغرفة باستخدام مدفأة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تتناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
- تقليل التوتر والضغط النفسي وممارسة تمارين الاسترخاء.
يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض عدم تحمل البرد لفترة طويلة، أو صاحب ذلك التعب الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-10-09 21:51:46الدكتور الزهراء الغريب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020
الدكتور الزهراء الغريب
طب الاسرة
قد تدل شكوى احس ببرودة في رأسي على عدم تحمل البرد، خاصة في النساء، ولكن إذا كان احساس ببرودة في الراس مستمراً فقد يكون هناك سبب كامن وراء ذلك.
وقد يصاحب الإحساس ببرودة الرأس والجسم ما يلي:
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- الارتجاف.
- برودة وازرقاق اليدين أو القدمين.
ومن أسباب برودة الرأس والجسم:
- فقر الدم: بسبب ضعف إنتاج كريات الدم الحمراء أو تكسيرها، أو النزيف المستمر، أو نتيجة نقص الحديد بسبب:
- التغذية السيئة.
- مرض التهاب الأمعاء.
- قصور الغدة الدرقية.
- تصلب الشرايين: بسبب تراكم الترسبات.
- مرض الشريان المحيطي: ضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف والأعضاء والرأس.
- مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية.
- داء السكري: قد يسبب مشاكل في الكلى والدورة الدموية وتلف الأعصاب.
- فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن وانخفاض غير طبيعي في وزن الجسم.
- انخفاض وزن الجسم نتيجة أسباب كامنة أخرى مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة والشعور بالبرودة.
- نقص فيتامين ب 12.
- مضاعفات الأدوية مثل حاصرات بيتا.
عليك استشارة الطبيب العام للبحث في الأسباب وراء الشعور ببرودة الرأس والجسم والازرقاق، إذ يعتمد العلاج على التعامل مع الأسباب الكامنة، فمثلاً:
- علاج فقر دم يعتمد على تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي.
- علاج قصور الغدة الدرقية: وصف هرمونات الغدة الدرقية البديلة.
- علاج تصلب الشرايين: يوصى بإجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة الرياضة، وقد تحتاج إلى جراحة.
- علاج داء السكري: عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الدواء المناسب.
كما يمكن اتباع النصائح التالية لاكتساب بعض الدفء:
- استخدام بطانية أو إضافة المزيد من طبقات الملابس أو رفع درجة الحرارة الغرفة باستخدام مدفأة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تتناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
- تقليل التوتر والضغط النفسي وممارسة تمارين الاسترخاء.
يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض عدم تحمل البرد لفترة طويلة، أو صاحب ذلك التعب الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك زيارة الطبيب و فحص سريري و مخبري و اشعاعي ..
2
2015-11-05 09:25:01
![د. علي فقيه]()
د. علي فقيه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020
د. علي فقيه
صحة عامة
عليك زيارة الطبيب و فحص سريري و مخبري و اشعاعي ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
انصح بعمل صورة دم وفحص الحديد ومخزون الحديد يمكن عندك فقر دم وتحليل فيتامين د وفيتامين ب12 وقياس الضغط غالبا عندك هبوط في الضغط
3
2015-11-05 08:26:07
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
انصح بعمل صورة دم وفحص الحديد ومخزون الحديد يمكن عندك فقر دم وتحليل فيتامين د وفيتامين ب12 وقياس الضغط غالبا عندك هبوط في الضغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السن 19ذكر :المشكله{دوخه عند الوقوف+هبوط في الدوره الدمويه+الم في المفاصل+عندما أكون في الدرس ومركز مع الاستاذ اشعر ان الدم كله...
بالنسبة لبرودة الأطراف فقد يكون لديك أسباب أخرى لذلك مثل ظاهرة رينو حيث يحصل تقبض في شرايين الأطراف وقد تكون هذه*البرودة أيضا ناجمة عن نقص في الحديد او إذا رافق ذلك فقر دم بنقص الحديد وقد يكون فقر الدم لأسباب أخرى لكن من خلال التحليل المرفق يبدو لي ان التحليل مطمئن نوعا ما لكن لا يمنع أن نجري تحليل مخزون الحديد الذي يدعيى بالفرتين طبعا بالنسبة للأعراض الأخرى من تعب أ إرهاق أو الدوخة عند الوقوف فهذا يتطلب منك زيادة في شرب السوائل الاهتمام بالغداء قدر الإمكان عدم الوقوف فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء نظرا لطولك بالنسبة لوزنك فالأفضل أن تقف بهدوء و ببطء لا تقف فجأة من وضعية الجلوس وحينما تكون مستلقيا.. طبعا اهتمامك بشرب السوائل قد يساعد في تحسن هذا الأمر ..و إذا لم تتحسن وفق ذلك فقد تحتاج أن يقاس لك الضغط في وضعية الوقوف والاستلقاء واذا وجد فرق يتجاوز ال٢٠ درجة فقد تحتاج كشوف طبية أخرى مثل تحليل لبعض العوامل في الدم اللتي قد يكون لها علاقة في ذلك ..مبدئيا يبدو لي الأمر قابل للتحسن إذا شربت السوائل واعتمدت على النصيحة أعلاه والتحري عن موضوع مخزون الحديد و الغذاء الصحي المنوع ليتضمن الخضار والفاكهة واللحوم و الاسماك والحبوب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس بوجع في رأسي من الخلف مع ضغط في اذني الاثنتين وثقل في جسدي وارتخاء في اعصابي ودوخه مع زغللة...
بحاجة لاجراءالفحوصات الطبية المخبرية , ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية قد تكون السبب ضبط ضغط الدم الفحص بالأمواج فوق الصوتية.للشرايين المغذية للدماغ وخاصة السباتي لاستثناء وجود تضيق فيها ,سلامات ابتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، وقد يفيد السوماتريبتان،
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عندما ابذل مجهود في العمل أحس برجفة في اليد وفشل في الجسم ودوار الرأس والدوخة وثقل في الرأس...
قديكون نقص التغذية ةزيادة افراز الانسولين . سلامات
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
عندي صداع من العين وخمول في الجسد وعند الوقوف احس بدوخه واحس بي الام غريبه في الجسم وضيق في التنفس
حافض حراره وسوايل دافئه وفيتامينات وتجنبي الاماكن المزدحمه
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
سلام عليكم انا عطول بحس بألم حاد في الصدر يمتد لبضعة دقائق فقط بالاضافة الي الم في اليد اليسرى واحيانا...
الالم الموصوف قد يكون مصاحبا لاعراض اشياءا مختلفه قد يكون السبب في القلب او الاعصاب او شرايين الجزء المصاب ....اريد معرفه الاعراض المصاحبه للالم بشكل تفصيلي اكثر وكتي بدا وهل يزيد بزياده شيء ام لا او يرتجع الالم الي اي جزء اخر من الجسم ام لا ...وعليكي اجراء الفحوصات الاتيه وهيا رسم القلب والاشعه العاديه علي الرقبه وعمل دوبلر لشرايين الرقبه وايدين ..لاستبعاد اسباب المذكوره من قبل وهناك احتمال اخر ان تكون الاصابه بالعضلات او التهاب العضلات هو الارجح اذا كان هذا الالم يزيد بزياده الحركه او مع التنفس او يرتجع الي الظهر وفي هذه الحاله عليكي بالاسترخاء وتناول الادويه الاتيه وهيا الميوفين ثلاثه مرات يوميا والفولتارين جل ثلاثه مرات يوميا موضعي علي اماكن الالم والبانادول كل ست ساعات وعليكي عمل صوره دم كامله وكشف بالنظر والاذنين في حاله عدم توازن الجسم ايضا والتعرق فمن المحتمل ان تكون لديكي نسبه نقص بالهيموجلوبين بالجسم وعليكي ايضا قياس ضغط الدم بالجسم لمده ثلاثه ايام متتاليه والمتابعه بعد ذلك مع طبيب باطني متخصص
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عمري 18 سنة اعاني من عدم القدرة على النوم في الليل بسبب صداع يبدأ من مؤخرة رأسي الى ان يصل...
يجب عمل تحليل صوره دم كامله ووظاءف غده درقيه مع قياس ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
اشعر بالتنميل في الوجه و الجسم و صداع مفاجئ في بعض الاوقات وبعض الرجف في الجسم و عندي احساس بانتفاخ...
لا بد من مراجعه الطبيب عمل التحاليل CBC FBS Vit B12 Vit D Magnesium.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اشعر في الم براسي ووخذ في بعض اطرافي الم الراس شديد اشعر في ضغط في راسي يكاد ينفجر ويصيبني...
السلام عليكم ..
انصحك بزيارة الطبيب في اسرع وقت لقياس الضغط لانه من اهم اسباب الصداع
كما انصحك بشرب كميات كبيرة من الماء للقضاء على حالة الحرقان اما اذا استمرت فيجب عمل تحليل بول للتاكد من عدم وجود اي التهابات او عدوى
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اشعر باختناق دائم مع وجع ف الراس عن طريق النخز نخزات ف كل الجسم وخصوصا اليد والقدم والم خلف العينين...
خذ دواء amitriptyline قد يساعدك بحل المشكلة، وابتعد عن التدخين والتفكير الكثير
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بآلام في راسي اشعر بان هناك كهرباء في راسي واحيانا اشعر بانه ثقيل ومشدود مع دوخه وعدم...
بحاجة لاجراء فحوصات الاذن والعيون . قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع راجعي المركز الطبي , سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره