اعراض متنوعة لا اعلم اسبابها

سلامتك ، النتيجة المذكورة 152 بالنسبة للسكري هي بتكون في مرحلة ما قبل الاصابه بالسكري ويرجى الحذر وايضا يجب شرب كميات وفيره من الماء موزع طوال اليوم والابتعاد بقدر الامكان عن تناول السكريات والتقليل من النشويات لحين عمل فحوصات للسكري والمطلوب قياس معدل التراكمي لأن النتائج تكون واضحه ، وبالنسبة للانتفاخ والتورم في القدمين مع الحرارة مرتبط بارتفاع سكر الدم وايضا يدل على اصابتك بالنقرس ، ويرجى العمل على تقليل الوزن عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واستبدالها بالزيوت النباتية وابتعدي عن تناول اللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات وتناولي الدجاج والسمك المشوي ، وتناولي الفواكه والخضار بجميع الوانها والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، ويرجى منك عمل فحوصات للغدد الصماء وايضا فحوصات شاملة للدم cbc ربما لديك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه وايضا فحص للدهون الثلاثية والكوليسترول.