السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس اي نشاط رياضي ولا امشي كثير وفي عمري 31 سنة انصحوني حفظكم الله

قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين ممارسه الرياضه عدم النوم او القيلوله بعد الظهر الخلود للنوم باكرا

منذ وقت طويل وانا اشعر بخمول عام في الجسم وكسل دائم حتى لو لم اقم بجهد معين وضعف جسدي وكذلك الاعصاب اشعر بخمولها ما الاسباب وما العلاج

مبدأيا الشعور بالخمول والكسل المستمر اكثر الاعراض شيوعا ومرتبطه باكثر من حاله مرضيه . من اهم واكثر الامراض التي نلاحظها هيا كالتالي : نقص في فايتمين بي ١٢ ، نقص في فايتامين دي ، نقص الحديد والانيميا وامراض الغده الدرقيه ( كسل في الغده الدرقيه ) علما ان الاعراض التي ذكرتها ممكن ان تكون لها علاقه : ١- : الأمراض الإنتانيه الحاده أو المزمنه : اذا كان يصاحبها حراره في الجسم تعرق في الليل او خسران للوزن ، وتشمل الإصابه بنوع من الفيروسات ، العدوى البكتيريه ، الطفيليات أو التهاب الفطريات . ٢- أمراض الالتهابات المزمنه : الالتهاب المتكرر والمستمر بسبب عدوى والذي يعرقل عمل الجهاز المناعي ومهاجمه اكتر من جهاز في الجسم ( امراض الجهاز التنفسي ، امراض المفاصل وامراض الجلد وغيرها ..) ٣- الأمراض المناعيه الذاتيه : اذا كان هناك تاريخ مرضي في العائله لمرض مناعي ، استخدام بعض الادويه ، فشل الجهاز المناعي بالتعرف على الاعضاء الداخليه .( النوع الاول من داء السكري ، التهاب المفاصل الصدفي والروماتويدي ، التصلب المتعدد ، الذئبه الحمراء ، مرض التهاب الامعاء وغيرها ... ) ٤- أمراض السرطانات ( لاسمح الله ) : وتشمل نوع كبير من الأمراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا . الرجاء عمل التحاليل التاليه : صوره الدم الكامله CBC ، تحليل الغده الدرقيه TSH ، تحليل فايتامين دي SERUM VITAMIN D ، بي ١٢ SERUM VITAMIN B12 ، ناقله امين الالانين ALT , ناقله امين الاسبرتات AST . دمتم بصحه وعافيه .

اشعر بعدم توازن متوسط وارتخاء في اللسان، بالاضافة الى تعب عام في الجسم مع العلم اني لم اقم بفحص فيتامين دال والحديد (العمر 29 شاب) مع العلم اني مدخن واخذ be_stedy

عليك ب مراجعه طبيب الاسنان للكشف ومن ثم مراجعه طبيب باطنيه لعمل اللكشف وعمل الفحوصات اللازمه

صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج الهواء من الانف اشعر بالم وً الانحناء يعني تقريبا الضلع رقم ١٠ واسفل قليلًا لا اعلم ماهو العضو الموجود بالذات بجهة اليمين،، فما هو السبب علما باني لم اقم باي مجهود او رياضة

خذي مسكن ألم بروفين على معده مليانه واذا الكحه موجوده خذي دواء للكحه وممكن تاخذي دواء مرخي للعضلات اسمو ريلاكسون

سؤال من أنثى 32 سنة

الطب العام

اشعر بالثقل والالم اسفل قدمين اسبوع رغم اني لم اقم باي نشاط رياضي وبال

Q: اشعر بالم حاد في جانب البطن الايمن عند الجري او ممارسة نشاط رياضي

برجاء التاكد من عدم وجود الم تماما بعيد عن الحركة هل الالم يقل مع التبول او التبرز هل يزداد بعد الطعام ام لا هل التبول به الم اثناء حدوثه

Q: اعاني من صداع منذ اسبوع و لم يتوقف رغم تناول المسكنات ؟؟؟؟

عليكي مراجعة الطبيب لإجراء الفحوص المناسبة ، قد يكون " صداع توتري ناتج عن ضغوطات الحياة ، عرض لإرتفاع الضغط أو فقر الدم، آلام جيوب ، شقيقة ، صداع عنقودي ( نادر عند النساء ) ، ... " لذلك عليكي مراجعة الطبيب لتحديد السبب و العلاج المناسب .

Q: أحس بدوخة قوية بعد عمل أي نشاط رياضي ولو كان بسيط ما السبب وما العلاج!

هناك عدة أسباب يجب مراقبة ضغط الدم وقياس نسبة السكر في الدم بالإضافة لعمل فحص فيتامين b12 و d3 وهرمون الغدة الدرقية والتأكد من عدم وجود خلل في وظائف الجسم

Q: هل يجوز الحجامه رغم اني متبرع بالدم قبل اسبوع

لا يجوز موتك متبرع بالدم

Q: اعاني من الشعور بالعطش المستمر رغم شرب الماء

هذا العرض قد يكون من أعراض مرض السكري خصوصاً لو كان هناك تاريخ مرضي بالعائلة لمرض السكري.. لإستبعاد ذلك يجب قياس مستوى السكر بالدم بعد 8 ساعات صيام وقياسه أيضا بعد ساعتين من تناول الطعام و عمل تحليل سكر تراكمي بالدم