اخذت ابرة ساميكسون بالوريد

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, مشاهدة شخص يتثاءب تبدأ بالتثاؤب، ويكفي التفكير به، أو القراءة عنه لتتثائب ,وهي وسيلة فطرية لإبقاء الجسم مستيقظا، ولتنشيط عضلات القلب، ومد الجسم بالنشاط". وهذا يضحد بأن التثاؤب وسيلة لطرد ثاني أكسيد الكربون ومد الجسم بالأكسجين. و تفسير الشعور بالارتياح بعد التثاؤب، ويعتقد البعض عملية التثاؤب تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى الأكسجين، وأنه عندما يحتاج الإنسان إلى الأكسجين، يأخذ نفسا عميقا فيشعر بالارتياح.سلامات

عليك بقياس الضغط عمل صورة دم كاملة لمعرفة ان كان هناك انيميا ام لا التوتر يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم يمكن ان يكون ارتفاعا وقتيا اي وقت الضغط العصبي يجب عليكي الابتعاد عن التوتر بقدر المستطاع والتقليل من المنبهات كالشاي والقهوة تمنياتنا بالشفاء

اختي العزيزه من عرضك لحالتك ع الاغلب أن يكون سبب الدوار من الرقبة تناولي دواء البانادول عند اللزوم واذا لم تتحسن حالتك فعليك مراجعة الطبيب لإجراء الفحص اللازم وسلامتك

يجب عمل صورة اشعة والمعاينة والفحوصات لمعرفة سبب الاغماء . سلامات

ليس خطيرا ولكنك تحتاج لمراجعه أقرب طبيب للفحص

ينصح بارتداء النظاره إذا كان نظرك ضعيف وينصح أيضا بالكشف عند د انف وأذن لاستبعاد وجود التهاب بالجيوب الانفيه وعمل صوره دم كامله للتأكد من عدم وجود أنيميا ، كما ينصح بالنوم بشكل منتظم للاسترخاء وتجنب التوتر العصبي

صداع الشد وتقلص العضلات الرقبية، وقد يكون بسبب النوم الزائد، وقد يكون للمخدة دور في ذلك، فيجب أن تكون المخدة ليست منخفضة وليست مرتفعة. ممكن تناول المسكنات قبل النوم لابتعاد عن التوتر والاجهاد  والتغذية  الصجية  لاوشرب  السوائل  الطبيعية ,, اسلامات

نرجو فحص الجيوب الانفيه وذلك بالذهاب لأخصائي الأنف والأذن والحنجرة

الانيميا من اكثر مسببات الدوار شيوعاً لذلك وجب التاكد عن طريق التحاليل ما اذا كانت هي الانيما ام لا

يرجى اجراء تحليل cbc مع حديد وفيرتين