اعاني من فراغ داخلي لا استطيع فهم نفسي ولا استطيع التفكير انسي كثيرا واعاني من صعوبه فالفهم علما بانني طالب جامعي، احتاج لعلاج لحالتي باسرع وقتت ممكن لكي استطيع اكمال مسيرتي التعليميه

لا بأس عليك .. حالتك بسيطة تحتاج لتنظيم وقتك للدراسة وللترفية عن نفسك ووقت للراحة والنوم .. ولا ننسى الغذاء المفيد .. لو ما تحسنت حالتك راجع طبيب لمعاينة حالتك .. ونتمنى لك الصحة

هل يوجد دواء او علاء يقلل من سرعة الكلام ويحسن أسلوب النطق لان هذه المشكلة بدأت تسبب لي بعض المتاعب في الحياه .وعدم القدرة علي الحديث بطلاقة بسبب السرعة الزائدة. ارجو الافادة

عليك بالمحاوله ان تتحدث لوحدك ببط وان تركز في كل كلمه كانك تقرا كتاب ، وحاولت بقراءه الكتب باكثار وببط حتى تتعود على التحدث مع العامه ببط

مرحبا كيف يمكنني علاج النوم الزائد الذي يزيد عن 8 ساعات وما الحل؟ بالإضافة إلى امتحانات الثانوية لدي وقد قرب وقتها أتمنى أن يكون هناك حل لأنه حان وقت الامتحانات النهائية كيف أعالج النوم الزائد

نستيقظ فجرانمنع نوم النهارنذاكر في الخارج .. مكتبة .. كافتيريا .. الخ. في مكان لا يوجد به سرير.ويستحسن ألا نعود إلا بعد العشاء للعشاء والنوم إلى الفجر

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اريد علاج مفيد لكثرة التفكير في موضوع لا استطيع ايجاد حل له؟

Q: السلام عليكم اريد حل لمشكلت النسيان وعدم الحفظ اريد دواء او طريقه تستخدم في الخفظ

قد تكون بسبب انيميا او نقص فى عناصر غذائية

Q: اعندما اذهب للنوم يبقى مخي يستسقظ ولا اتوقف عن التفكير ن التفكير اريد حلا و هل للمهدئات اضرار، ارجو الرد لأنني تعبت كثيرا من هذا مع العلم لن لدي ضغوطات كثيرة

عليك بالمشي يوميا لانه يحسّن التفكير والنوم. يجب التقليل من استخدام المهدئات خصوصا اذا كانت تعودية. ينصح باستخدام العلاج المعرفي السلوكي.

Q: هل يوجد علاج داوئي للتأتأة لقد سمعت ان ادوية الاكتئاب تساعد لو يوجد ارجوكم ماهي ؟؟؟؟

ممكن الكشف عند طبيب لتحري السبب أولا ومن ثم العلاج

Q: السلام عليكم اعانى من عدم القدره على عدم التركيز والاستيعاب البطىء اثناء المذاكره ؟؟ هل يوجد حل لهذا ؟؟ سواء عن طريق الاعشاب او الادويه ؟؟

لا يوجد حلول سحرية للذاكرة ، لأنها نتيجة عدة مواضيع متداخلة منها التغذية والنشاط الدورة الدموية، والاستعداد الفطري الوراثي، لذك عليك عمل فحص طبي عام لاستقصاد الأمراض الممكنة، والاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: انا فتاه لا احب النوم كثيرا وأحب السهر ولكن يجب ان انام لاني في مرحلة نمو فهل هناك طرق او فوائد تساعدني على النمو وشكرا

45 سنة ليس عمر نمو على كل الاحوال الغذاء المتوازن والرياضة والابتعاد عن التوتر خير مساعد

Q: هل هناك حل لمشكلة النسيان ?

نعم ،نحن نظن هو نسيان، وهو يمكن عدم تركيز لكثره مشاغل الحياه، اولا افحص الفيتامينات عند طبيب الاسره أهمها فيتامين ب، عزز ذاكرتك بتقليل الكافيين، اخد حبوب اوميغا ٣ و فيتنامين ب، النوم الكافي والرياضة ،، هناك بعض الطرق لتنشيط الذاكره تجدها في YouTube بعض الألعاب لتنشيط الذاكره

Q: اعاني من البوليما ولا اريد اخبار احد هل يوجد اسم برشام لعلاج هذا المرض

عليك زيارة الطبيب النفسي وهو سيصف لك الدواء دون ان يخبر أحدًا

26 ديسمبر 2010

780

اريد علاج مفيد لكثرة التفكير في موضوع لا استطيع ايجاد حل له؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

أولاً يتطلب منك تدوين كل تفاصيل الموضوع والسبل المحتملة لعلاجه كلما خطر ببالك، وأن تعمل على مُلاحقته مع محاولة تثبيت تفاصيله على الورق سواء بالكتابة أو الرسم، والخطوة الأخرى إشغال نفسك بأي عمل تهواه وبالرياضة خاصة المشي، واذا لم تستطع السيطرة عليه من خلال هذا وأصبح مزعجاً يمكنك الإستعانة بأخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل مهمة تفيد في اختيار العلاج السلوكي المناسب للحالة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 ديسمبر 2010