احصل على الطول

احصل على الطول
icon 29 نوفمبر 2017
icon 653
اريد ان احصل على الطول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسه الرياضه الاكل الصحي تناول الحليب للعلم الطول يتحكم به جين الوراثه عند كل من الاب والام 1 2017-11-30 09:34:20
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
ممارسه الرياضه الاكل الصحي تناول الحليب للعلم الطول يتحكم به جين الوراثه عند كل من الاب والام

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كيف أحصل علي الطول الزائد

أختي الكريمة أسباب قصر القامة كثيره أشيعها الوراثة يجب اخبارنا بتفاصيل أدق ولكن حسب العمر فإن امكانية العلاج الدواۓي غير مجدي هناك طريقه التمارين الصباحية شاهديها على اليوتيوب كما أن السباحه و كرة السلة عامل مساعد لزيادة الطول

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا نحيف جدا بنسبة الى عمري واريد ان اسأل وشتريت المسمنة السورية لكي ازيد في وزني قليلا هل هى مضرة...

1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب تأخر الحمل بعد إنجاب الطفل الأول مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
سكري الحمل وتداعياته المرضية على الطفل المولود مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً