زوجي يعاني عند ركوب الباصات العامة من دوخةوصداع في الرأس مع عبق في الرأس ولعية نفس وحالة أغماء لا تحصل معه لحالة ألا عند ركوب لباصات وهي مرتين حصلت معه ولم تكن معه من قبل

دوار الحركة يحدث عند بعض الناس في حالة ركوب وسائل المواصلات وعدم رؤية الطريق من الأمام وذلك مطابق للباص يفضل أن يجلس في المقعد الامامي بجوار السائق ولا يقرأ او ينظر في الهاتف أثناء الطريق وممكن مضغ العلكة أثناء الطريق ويفضل أخذ دواء للدوار قبل السفر بساعة مثل سيكلزين (ايميتركس) أقراص

السلام عليكم : عندي نقص فيتامين د نسبته 16 في التحاليل الدكتور وصف لي نقط فيتامين د سؤالي كم أخذ نقطة في اليوم علما أن عمري 38 سنة وهل أخذ فيتامينات اخرى معه وما هي .

وعليكم السلام ان المعدل الطبيعي لفيتامين د هو فوق ٣٠ الجرعه هي ٤ نقاط يوميا ويفضل اخذ العبوة كاملة اسبوعيا والافضل اخذ حبوب بايودال تركيز ٥٠٠٠٠وحدة حبة اسبوعيا لمدة شهرين نظرا لنقص الفيتامين الذي لديك

اصبت ب كوفيد-19 و اعاني من ضعف و عب و ارهاق و عدم تركيز ونوم كثير انا باخذ زنكترون هل ينفع اخد معه سوبر سيز وهل ينفع ايضا اخد معه فيتامين ج

لا مانع و لكن زنكترون يحتوي على فيتامين سي فلا داعي لإضافة حبوب فيتامين سي أيضا بعد الإصابة والشفاء من كوفيد ١٩ يحدث لبعض المرضى متلازمة بعد الكورونا وهي من آثار كورونا طويلة الأمد وتشمل العلامات والأعراض التي يشيع بقاؤها مع مرور الوقت: الإرهاق ضيق أو صعوبة في التنفس الإرهاق السعال ألم المفاصل ألم الصدر مشاكل في الذاكرة أو التركيز أو النوم ألم العضلات أو الصداع ضربات القلب السريعة أو القوية فقدان حاسة الشم أو الذوق الاكتئاب أو القلق الحُمّى الدوخة عند الوقوف تفاقُم الأعراض بعد الأنشطة البدنية أو الذهنية

كيف اتخلص من الم الراس في رمضان؟ علمًا أن الصداع يأتيني في الأيام الأولى من شهر رمضان ثم يختفي ولا يظهر إلا إذا أرهقت نفسي خلال الصيام، لذلك أود أن أعرف كيف اتخلص من وجع الراس في رمضان؟

عليك اتخاذ بعض الإجراءات قبل رمضان للوقاية من الإصابة بالصداع خلال الأيام الأولى من رمضان، ومن التدابير التي يجب القيام بها قبل رمضان لتجنب الصداع في أيامه الأولى ما يلي: التوقف عن تناول الكافيين: قلل من استهلاك الكافيين قبل رمضان بأسبوع على الأقل. تنظيم النوم: احصل على قسط كافٍ من النوم قبل رمضان، و حاول تنظيم ساعات نومك بما يتناسب مع وقت النوم في رمضان. تعديل وقت الأدوية: في حال كنت تتناول أي من الأدوية عليك مراجعة الطبيب لتغيير مواعد الأدوية بما يتناسب مع الصيام. الامتناع عن التدخين: في حال كنت مدخنًا فعليك الامتناع عن التدخين قبل رمضان أو على الأقل محاولة التدخين بما يتناسب مع أوقات الإفطار في رمضان لتعويد الجسم على هذه المواعيد. أما بالنسبة للنصائح التي تساهم في الوقاية من الصداع خلال رمضان أو التخفيف من أعراضه في حال الإصابه خلال الصيام فتتضمن الآتي: الاستيقاظ لتناول السحور: لا تهمل وجبة السحور، فه تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع الجفاف. شرب الماء: شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور، حتى لو لم تشعر بالعطش. تناول وجبات صحية: تناول وجبات متوازنة عند الإفطار والسحور، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين. تجنب الإجهاد: حاول تجنب الأنشطة التي تسبب لك الإجهاد والتوتر. الاسترخاء: خصص وقتًا للراحة والاسترخاء خلال اليوم. الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على جبهتك أو على مؤخرة رقبتك لتخفيف الألم في حال الإصابة بالصداع. التدليك: قم بتدليك فروة رأسك أو عضلات رقبتك لتخفيف التوتر. التخفيف من الضوء والضوضاء: حاول الجلوس في غرفة ذات إضاءة خافتة خالية من الأصوات المزعجة خلال نوبات الصداع. للمزيد: أسباب الصداع في رمضان وطرق الحد منه مرض الشقيقة والصيام في رمضان

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ا عند استخدام الدواءremeron لمدةشهر هل استخدم بعد ذلك دواءfluoxetine م

Q: هل من الضروري بعد المده المحدده بالحجر الصحي فحص PCR ؟

نعم او عمل مسحة للتأكد من شفائك

Q: انا استخدم الترامادول في ستة شهور هل استطيع ان ابطلها دون مراجعة طبيب او استخدام اي دواء وكم المده الكافيه للنبطل هذا السم

يفضل مراجعه طبيب الالم لضمان ايقاف صحيح وزوال الالم

Q: استخدم علاج كزاتزال اكس ال 10 ملغ هل ممكن استخدم معه مكملات مثل saw palmetto and Pygeum

يفضل الإبتعاد عن الأدوية واتباع نظام غذائي صحي متنوع وأي مكملات غذائية ممكنة تحت اشراف الطبيب

Q: احس بنبض غير عادي في البطن خاصة عندما اشعر بالتوتر او الغضب او بعد ممارسة تمرين رياضي ، واحس معه بالدوخان ، اي طبيب استشير طبيب قلب او ماذا ؟

طبيب باطنه الاول قيس الضغط واعمل صوره دم وغده درقيه وتخطيط قلب واشعه سونار علي البطن وان شاء الله ما بيك الا العافيه

Q: زوجي مصاب كورونا من ١٣ يوم السعال يزداد معه و تحديدا عند شم اي رائحه و دوار عند الحركة

هذه اعراض طبيعية مع المرض، ‏panadol joint 500mg عند الحاجة ‏vitamin C 1000mg ‏vitamin D 1000units ‏zinc 50mg لكن يجب تمديد فترة الحجر المنزلي ٧-١٠ ايام اضافية لحين زوال السعال

Q: لدي اخ مريض بالتثلث الصبغي 21 هل يمكنك مساعدتي اي كيف نتعامل معه

بوجود تغييرات كبيرة أو صغيرة في بنية الجسم. يصاحب المتلازمة غالباً ضعف في القدرات الذهنية والنمو البدني، وبمظاهر وجهية مميزة, ومعاملة المصاب تستمرلفترة طويلة معاملة الاطفال, ويجد دليل في امجالات التربية والتعليم والتأهيل والاستقلالية بالذات والاندماج الاجتماعي، ووصف للصعوبات والتحديات التي تواجه الاهل, انصحك بمراجعته,

15 يونيو 2016

872

اسلام عليكم سؤالي عند استخدام الدواءremeron لمدةشهر هل استخدم بعد ذلك دواءfluoxetine معه وما المده المحدده لذلك لاني عندما استخدمته معه في رمضان اي مع الصيام اصبت بمزاج متقلب