انا عندي عندها وعندها شعر زائد في منطقه الوجه وعايزه اعر حاجه لتخفيف ا

شعر خفيف في منتصف الرأس أو تساقط الشعر من المنتصف يعتبر أحد مراحل تساقط الشعر في الصلع الوراثي الذي يعاني منه أكثر من 50% من الرجال. حيث يبدأ الشعر بأن يصبح خفيف وأرفع ثم يبدأ بالتساقط وظهور صلع في منتصف الراس أو ما يعرف بمنطقة التاج، ويعود السبب في ذلك بشكل رئيسي إلى هرمونات الذكورة حيث تسبب هذا النوع من الصلع والمعروف باسم الصلع الاندروجيني أو الوراثي. ويمكن أن يبدأ تساقط الشعر منذ فترة المراهقة، ويستمر التساقط من منتصف الرأس ليشمل تراجع في خط الجبهة مشكل حرف M.

يوجد أسباب الصلع في منتصف الرأس غير السبب الوراثي ولكنها تكون قليلة خصوصاً في الرجال، وتتميز بشكل تساقط مختلف أي يكون التساقط من كل الراس وليس فقط منتصف الرأس وتشمل (فقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، والامراض المزمنة، ونقص الفيتامينات، وأمراض فروة الرأس مثل الثعلبة).

تزداد احتمالية حدوث الصلع الوراثي عند وجود أقارب من الدرجة الأولى يعانون من الصلع. ولا يوجد حتى الان علاج للوقاية من الصلع الوراثي ولكن يمكن استخدام علاجات موضعية مثل:

• المنوكسيديل والفيناستريد.
• حقن البلازما لتحفيز نمو الشعر.
• زراعة الشعر.

للمزيد:

• علاج تساقط الشعر
• مشاكل صحية تسبب تساقط الشعر

المرجع:

• Male Pattern Baldness
  

• التخفيف من السعلة.
• تسريع الشفاء من بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي.
• حفظ بعض أنواع الأطعمة.
• المحافظة على صحة الفم.
• الوقاية من رائحة الفم الكريهة.

يشار إلى ضرورة عدم تناول زيت الزعتر دون تخفيف أو تطبيقه الجلد بشكل مباشر دون تخفيف، كما يجدر تجنب تقديم زيت الزعتر للأطفال، وللمرأة المرضع أو الحامل، وفي بعض الحالات النادرة قد يسبب زيت الزعتر بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

• الصداع.
• ضعف العضلات.
• الدوخة.
• نوبات الربو.
• الدوخة.
• التهاب ملتحمة العين.
• التهاب المعدة والأمعاء.

للمزيد:

• ما هي فوائد زيت الزعتر للشعر؟
• فوائد زيت الزعتر للتخسيس والتخلص من الكرش

أما عن كيفية استخدام زيت الزعتر للشعر فتضمن الآتي:

• تخفيف زيت الزعتر بالزيت الحامل، من خلال وضع عدة قطرات من زيت الزعتر في كوب من الزيت الحامل.
• خلط مزيج الزيت جيدًا.
• تدليك فروة الرأس بخليط الزيت لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• يترك الخليط لمدة ساعة كاملة على الرأس.
• يتم الاستحمام بنوع مناسب من الشامبو.
• تظهر نتائج استخدام زيت الزعتر للشعر بعد عدة أشهر من الالتزام بالتطبيق بشكل يومي أو شبه يومي.
• يجدر في حال ملاحظة تهيج فروة الرأس التوقف المباشر عن استخدام زيت الزعتر للشعر.

للمزيد:

• ما هي فوائد زيت الزعتر للشعر؟
• فوائد زيت الزعتر للتخسيس والتخلص من الكرش

أما بالنسبة لطريقة استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب فيمكن تحضير مغلي الزعتر وشربه دافئًا، كما يوجد عدد من المشروبات الأخرى التي تساهم في تهدئة الأعصاب، مثل الشاي الأخضر، والبابونج.

يشار إلى أن للزعتر عدد من الفوائد الصحية الأخرى، ومنها الآتي:

• التخفيف من حب الشباب.
• التخفيف من السعال.
• تنظيم ضغط الدم.
• تعزيز صحة الجهاز المناعي.
• الوقاية من العدوى البكتيرية.
• الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.

للمزيد:

• ما هي فوائد الزعتر للمرأة؟ الحامل والمتزوجة
• أضرار الزعتر المحتملة، تعرف عليها الآن