هل دواء الدبياكين ٥٠٠m يظهر ب اجراء تحاليل دم و بول وبراز؟

icon 8 أبريل 2018
icon 826
هل دواء الدبياكين ٥٠٠m يظهر ب اجراء تحاليل دم و بول وبراز؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يظهر في الدم اذا كان مطلوب إجراءه وليس في الفحص العادي 0 2018-04-08 12:35:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يظهر في الدم اذا كان مطلوب إجراءه وليس في الفحص العادي

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 26

في الصحة النفسية

نفسيتي تعبانة جدا وخصوصاً بعد موت أبي، ولا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي، ولا أعلم ماذا أفعل احتاج إلى نصائح منكم

فقدان شخص عزيز هو تجربة مؤلمة وصعبة للغاية. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعامل مع الحزن، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعدك في هذه الفترة الصعبة:

  1. تقبل مشاعرك: من الطبيعي أن تشعر بمجموعة واسعة من المشاعر، مثل الحزن، الغضب، الصدمة، الإنكار، أو حتى الشعور بالذنب. لا تحاول قمع هذه المشاعر، بل تقبلها ودعها تتدفق.
  2. لا تتردد في طلب المساعدة: تحدث إلى العائلة، الأصدقاء، أو المختصين إذا كنت بحاجة إلى دعم. قد يساعدك التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به.
  3. اعتني بنفسك: حاول أن تحافظ على صحتك الجسدية والعاطفية. تناول طعامًا صحيًا، احصل على قسط كافٍ من النوم، ومارس الرياضة بانتظام.
  4. اسمح لنفسك بالحزن: لا يوجد جدول زمني للحزن. قد يستغرق التعافي وقتًا طويلاً، وقد تشعر بالحزن بشكل متقطع لعدة أشهر أو حتى سنوات.
  5. ابحث عن طرق للتعبير عن حزنك: قد يساعدك الكتابة، الرسم، الموسيقى، أو أي شكل آخر من أشكال التعبير الفني في التعامل مع مشاعرك.
  6. تذكر الأوقات السعيدة: حاول التركيز على الذكريات الإيجابية والأوقات السعيدة التي قضيتها مع الشخص الذي فقدته.
  7. لا تقارن نفسك بالآخرين فلكل شخص طريقته الخاصة في التعامل مع الحزن.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

اثناء تركيزي على شيء فجاء اجد نفسي قضيت اكثر من دقيتين بدون تفكير باي شيء مثلا ادقق في عملية حسابية...

الشرود الذهني أمر طبيعي ويمكن أن يحدث لأي شخص، لكن إذا كانت هذه الحالة تتكرر بشكل متكرر وتؤثر على حياتك اليومية، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب.

 

عندما تركز على مهمة معينة، قد ينغمس عقلك فيها لدرجة أنه يفقد إدراكه للوقت، وهو ما يؤدي إلى فقدانك لتركيزك فجأة وشعورك بأنك انفصلت عن العالم أو أن ذهنك فارغ تماماً، ولكن في بعض الأحيان، قد يكون هناك عوامل أخرى تساهم في شرود ذهنك، مثل التعب، الإرهاق، التوتر، أو حتى بعض المشاكل الصحية.

 

إليك بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين التركيز لديك:

  • حاول أن تكون أكثر وعياً بلحظات الشرود الذهني. عندما تشعر بأنك بدأت تفقد تركيزك، حاول أن تعيد انتباهك بلطف إلى المهمة التي تقوم بها. مع مرور الوقت، ستتمكن من التحكم في هذه اللحظات بشكل أفضل.
  • تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم والراحة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر وتحسين التركيز.
  • مارس الرياضة بانتظام فهي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتعزيز وظائف المخ، مما قد يقلل من حالات الشرود الذهني.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دوراً هاماً في صحة الدماغ. تأكد من حصولك على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأعصاب.
  • قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للتحقيق يساعد على تحسين التركيز وتقليل الشعور بالإرهاق.
  • حاول قدر الإمكان تقليل المشتتات المحيطة بك أثناء العمل أو الدراسة، مثل إشعارات الهاتف المحمول أو الضوضاء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 20

في الصحة النفسية

تفكير وقلق مفرط في أحداث عائلية ومشاكل أخرى ومواقف؛ مما أثر على شغلي وعملي بشكل كبير وفقدان المتعة في عملي

سلامتك . طالما أثرت هذه الأعراض على حياتك بشكل سلبي وواضح فالأفضل مراجعة طبيب نفسي لمزيد من التفاصيل لتقييم شامل عضوي ونفسي وتقديم التشخيص والمعالجه المتكامله

سؤال من أنثى سنة 36

في الصحة النفسية

قبل ٣ أشهر شُخِّصْت بوجود ورم ليفي على الرحم، وخضعت قبل شهر لعملية استئصال رحم جزئي، ليس بوسعي التخطي، نفسيتي...

سلامتك. اتعاطف معك ولكن ازالة الألياف طبيا كانت ضروريه وهي آمنه وليست بالعملية الخطره..وبجميع الاحوال قد يساعدك ان تراجعي طبيبا نفسيا لمزيد من التفاصيل وتقييم الحاله النفسيه واسداء مزيد من المشوره والمساعده

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 متلازمة بكاء (مواء) القط مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً