انا امراة متزوجة عندي 33سنة و15 سنة منذ ان تزوجت موخرا اصبحت اشعر ان زوجي لا يحبني ولا يهتم بي و ينضر للنساء كثيرا حتى بوجودي و ينكرانه فعل ذلك و هذا يجرحني و خصوصا انني جميلة الوجه و المنضر ولا اهمل في نفسي ابدا و لا حتى في حقه مع العلم انه يقول لي انه يحبني لكنني لا استطيع تصديقه واشعر انني قلق

لا تجعلي الغيرة تخرب حياتك، وتابعي حياتك والاهتمام بزوجك مهما جرى، وربما يمكنك المبالغة أيضاً ،ولكنه في النهاية زوجك، ولا تصدقي كل ما ترين ، ولكن الرجل يحب أن يترك له قليل من الحرية، فلا تكتئبي، وابتسمي.

انا مصابة بالاكتءاب الشديد الذي جعلني اصاب بقلق و احس اني تغيرت و لم اعد كما كنت اصبحت خاءفة و قلقة و احس ان لا قيمة لي و اني لا استحق الحياة على ماذا تدل هذه الاعراض ؟

تدل على حاله مرضيه تتطلب التشخيص ثم العلاج

فكرة الانتحار دائما في ذهني فانا اصبحت انسانة حساسه بصفة غريبة اشعر ان لا احد يحبني فانا اغضب بسرعة ودائما لدي الشعور بذنب بكل شيىء انا لا اريد الانتحار خوفا من عذاب ربي لي

هذه اعراض اكتئاب ... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

لا اعلم ما بي لقد تغيرت كثيرا اشعر بالوحدة لا احد يهتم لامري ابكي دون سبب تخلا عني الجميع لا اكل شيئا لا اريد شيئا احس اني احتاج اللى النوم و البقاء وحدي اتمنى الموت و الانتحا

اخبري اسرتك ويعرضوك على الطبيب المختص

انا فتاة عمري 23 سنة اشعر بالخوف والاضطراب عندما يخبرني شخص بانه يحبني او معجب بي وياتيني شعور بالضيق والاحراج ولا اريد مقابله هذا الشخص مما اضطر سريعا لانهاء علاقتي به لا احب ان يكون هناك شخص يهتم بي باستمرارلانني امل سريعا علما بانني مررت بتجارب حب قبل فاشله فهل هذا شي طبيعي او احتاج الي علاج ؟

هذا نوع من الرهاب قد يكون ناجم عن تجارب سلبية سابقة، وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

عمري18عام واحيانااشعر بان ليس هناك من يهتم بي او يحبني فاحس ان اصدقائي لا يسرون لتواجدي واشعر بانني غير مرغوب في مما جعلني شخصيه غيراجتماعيةوهذايصيبني بالاكتئاب و الضيقةكثيرا

افتراضاتك تبدو غير دقيقه ومبالغ بها الطبيب النفساني يستطيع مساعدتك

السلام عليكم انا اشعر دايما بالوحدة خاصة بعدما ياتي اصدقايي للمنزل و يرحلون اشعر اني وحيدة جدا و ليس عندي احد و دايما احضنهم و اشعر ان ابي و امي مشغولين كثيرا و لا يهتمون بي

لا بد ان تشغلي نفسك وتخريجي من البيت وتزوير الاصدقاء والأقارب وتوسعي اهتماماتك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

من فضلكم ساعدوني وحددو لي حالتي انا مراهقة اشعر بانني وحيدة ولا احد يح

Q: انا اشعر اني انطوائية و لا اتواصل مع الناس دائما وحيدة لاني خجولة جدا ساعدوني

هل هذه طبيعتك منذ الطفولة؟ ام انها تغبيرات جديدة؟

Q: اعاني من الخجل الزائد و قد اصبحت وحيدة و ليس لي اي اصدقاء ,, اريد التخلص منها كي لا اصاب بالاكتئاب

ابداي فورا بتشكيل صداقات ولو مع اقاربك او اخوانك..وحاولي بمساعدتهم ان تخالطي الناس ولا تقلقي

Q: السلام عليكم. اعاني من اكتئاب و وسواس قهري وقلق كبير كما شخصت حالتي و اتناول سوليان و السيرترالين و لورازيبام وكلوريدرات الميانسيرين دون جدوى و انا مريييض هل من حل شكرا

اذا لم يحدث تحسن خلال شهرين لا بد من اعادة النظر بالعلاج كما ان الوسواس القهري بدون العلاج السلوكي

15 يونيو 2016

1052

من فضلكم ساعدوني وحددو لي حالتي انا مراهقة 15سنة اشعر بانني وحيدة ولا احد يحبني و لا يهتم لي اي شخص واعاني من وسواس كبير كما اني اتوهم ان الجميع يعشقني كما اني اصبحت حساسة