ما هو افضل دواء لعلاج مرض الرهاب الاجتماعي وها هي تأثيراته الجانبية

icon 27 يونيو 2015
icon 2833
ما هو افضل دواء لعلاج مرض الرهاب الاجتماعي وها هي تأثيراته الجانبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرهاب بحاجه للمواجهه والتدريب علىى الظهور امام ابناس تناول deraline 1 2015-06-28 01:53:28
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
الرهاب بحاجه للمواجهه والتدريب علىى الظهور امام ابناس تناول deraline
الافضل حاليا هو مثبطات اعاده السيروتونين والنورابينفرن مثل سيمبالتا وافيكسور ...حذار ان تستخدم دون اشراف طبى 0 2015-06-28 00:42:39
الصيدلاني احمد نبيل متولى
الصيدلاني احمد نبيل متولى
صيدلاني
الافضل حاليا هو مثبطات اعاده السيروتونين والنورابينفرن مثل سيمبالتا وافيكسور ...حذار ان تستخدم دون اشراف طبى

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

ما هو الرهاب الأجتماعى وما هو العلاج واثار العلاج الجانبية وهل هناك علاج فى الطب البديل

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والمهم هنا هو أن هذا الخوف متعلم من البيئة المحيطة، وبالتالي يمكن التخلص منه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف. ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً