انا شاب عمري 20س أعاني من صعوبات في النوم [ارق] منذ فتره طويله سويت تحليل الغده (سليمه) صرفي لي الدكتور اكثر من مهدئ ولاكن لا فائده البته قدمت استقاله من العمل لكثرة الارهاق والتعب من عدم القدره ع النوم

بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق: - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

أعاني من التوتر الشديد قبل الاختبار وبعده لفتره ومن الخوف من الفشل ، أدرس الطب في سنتي الخامسه ، هل يتوجب علي زيارة الطبيب النفسي أم هذه أعراض طبيعيه وشكراً

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

أنا مشكلتي أعاني منها بعد التخرج من الثانوية وهي بعد التشخيص من قبل دكتور نفسي رهاب اجتماعي وما استفد صراحه وإذا المزح اشعر بالبكاء وعدم التركيز ابغي علاج في اسرع وقت وشكرا

علاج الرهاب يكون جزئين الاول دوائي و الثاني العلاج السلوكي و المعرفي فاذا تم تطبيقهما معا وبشكل صحيح سوف تتحسن باذن الله

السلام عليكم، لدي مرض نفسي منذ ٣ سنوات بسبب تناول الحشيش بدأ أول مرة بالخوف من الموت ثم الخوف من الجن و السحر... استشرت بطبيب نفسي دلني على هذا الدواء CILENTRA 10mg لعدة شهور

تابع العلاج مع الطبيب حتى الشفاء

السلام عليكم لقد تم تشخيصي من قبل الطبيب النفسي بمرض القلق ، ومما يزيد من حدة أعراض المرض هو وجودي في سوريا حيث لم استطع التكيف مع الحرب ، سؤالي هل يعالج مرض القلق بشكل كلي ؟

نعم يعالج بشكل كلي بالعلاج المناسب

اعانى من قله تركيز و صعوبه بالغة فى الحفظ او الفهم و صداع متكرر من وقت لاخر و احيانا العصبية ووصف ليه الطبيب المتخصص دواء لوسترال 50 و لكن الحاله تسوء يوما بعد يوم ما الحل ؟؟

لا بد من اجراء بعض الفحوصات والعوده للطبيب وإعلامه عن نتيجة العلاج

السلام عليكم اخي يعاني من مشكله منذ ٥سنوات تقريبا يتكلم مع نفسه كثيرا وشرود في الذهن واذا حدثناة يستمر في الكلام مع نفسه واحيانا يرد برد خارج الموضوع و يستحم لساعات طويله '(.

هذه أعراض اضطراب ذهاني.. و ٥ سنوات هي مدة طويلة، يجب الاسراع في العرض على طبيب نفسي متخصص لتجنب تحول المرض الى مرض مزمن

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما سبب الخوف يصاحبني من فتره لفتره مع انقطاع عن الاصحاب و حالة بكاء شد

Q: من فتره طويلة كان عندي دوخه واستمريت في العلاج وقلت جدا وفي يوم امي تعبت دخلت المستسفي لأجراء عمليه وأثناء صلاتي حسيت بدوخه قويه مع الاستمرار العلاج فهل ده مرض نفسي؟ ؟

ممكن جدا الاضطراب النفسي يتسبب في أعراض زي الدوخة.. ممكن تتواصلي مع طبيب نفسي بشكل مباشر لتقييم حالتك

Q: السلام عليكم اني إسراء من العراق عمري ٢٠ سنة اني اعاني من فقد الوعي(عدم الشعور بما يجري حولي) لبرهه قصيره جدا وهذا حصل اول مره أثر الخوف من حيوان في أثناء الليل

يجب عمل الفحوصات والتصوير الطبي، وإذا كانت كلها سليمة، فالأمر متعلق بالحالة النفسية.

2 سبتمبر 2012

825

ما سبب الخوف الذي يصاحبني من فتره لفتره مع انقطاع عن الاصحاب و حالة بكاء شديد لفتره بسيطه عملت حجامه و رقيه شرعيه و على حسب الشيخ الراقي نصاحني بمراجعه دكتور نفساني ارجو الافاده

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

حبذا لو ذكرت نوع الخوف الذي لديك ومن ماذا، وفي جميع الأحوال معاودتك للطبيب النفسي توضح الصورة أكثر من أجل تحديد طبيعته ومن ثم سيصف لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 سبتمبر 2012