انا اعاني من خوف شديد اتخيل ان اي شخص يمسكني او يطوق حركتي انه سيوذيني فماذا افعل لاتغلب على خوف مع العلم ان اقرب الناس لي بداء يتضايق من خوفي الشديد اريد النصيحه او العلاج

قد تكون هذه أعراض قلق اجتماعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

انا بنت عندي خمسه وعشرين سته عمري ما حبيت وارتبط بحياتي غير بواحد بس من سنه بسبب خوفي من الرجاله انهم يجرحوني او يسبوني بعد ما أتعلق بيهم وده الي حصل سابني الانسان الوحيد الي عرفت اتعامل معاه من غير خوف وانا من الصعب اني اثق في انسان ودايما شكاكه في كل حاجه ودايما بعمل حاجز عشان ماحدش يقرب مني

لا بد من وقفة موضوعية مع الذات والقيام بمراجعة الأسباب التي أدت إلى الفراق، هل هي متعلقة بالشك والظن أم أن هناك أسباب أخرى ، ولتحديد ذلك ينبغي تدوين كل الأفكار التي تتذكريها حول الموضوع، وتصنفيها إلى ما هو متعلق بالسلوك( الذي انتهجه كل منكما) أم بالأفكار، ثانياً ما هو متعلق بالأفكار تعودين وتُصنيفيه إلى ما هو موضوعي وإلى ما هو مجرد شكوك أو أوهام أو توقعات، وبهذه الطريقة ستجدين السبيل الأمثل للخلاص من ما تعانين منه، أما اذا كان مستوى الشك والظن هو السبب ويسبب لديك المخاوف تلك، فيعني أن هناك خوف غير مبرر ويندرج تحت ما يسمى بالرهاب وهذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدته وسببه ومن ثم سيضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يتناسب مع حالتك وبالتالي سستخلصين منه وإلى الأبد

أنا أعاني من خوف شديد لدرجة أخاف من الظلام و خوفي ليس عادي أبسط الأمور تخيفني ماذا أفعل يا دكتور أرجوك ساعدني كل ليل أعيش الرعب بالرغم لا يوجد شيء

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

اخاف من الموت وتاتيني كأتمة لا أستطيع ان أتنفس رغم أني لا أعاني من مرض فزاد خوفي ان اموت او اختنق بسبب عدم القدرة على التنفس بشكل جيد هل معناة الاكسجين ناقص لدي ام ماذا

مرحبا, هذة أعراض قلق وممكن تكون نوبة فزع panic attack. ..قد تأتي مرة واحدة ولا تتكرر. انصحك..تمارين استرخاء والتنفس العميق ورياضة المشي لهم تأتير في القضاء علي هذة الاعراض. ولا يمنع من استشارة طبيب واخصاءي نفسي للمساعدة علي التشخيص وزيادة مهارتك الذاتيه. كل التوفيق.

اتعالج من القلق بسبب خوفي من الفصام قرأت كثيرا عنه واتذكر اشياء مشابه للاوهام التي قرأتها وارتعب مثلا ارى فتاة حقيقية اتذكر ابنتي الصغيرة اخاف باني توهمت الفتاة انها ابنتي مهذا

هذا ليس فصام وتجنب القراءه فيه واستمر على الجلسات النفسيه مع العلاج الدوائي

أريد حل لمشكلة عادات الانسان وهي الحركات او اي شيء اخر الذي يتعود عليها الشخص و تلازمه ولا يستطيع تركهامثلا الرمش بالعينين بكثرة او حركات بالايدي او صوت ما من الحلق ... ارجو الافادة وشكرا

هذه تستوجب فحص طبي لتحديد طبيعتها، فمتها ما هو عضوي ناجم عن خلل عصبي عضوي، ومنها ما هو سلوكي ومتعلق باضطراب نفسي، ولكل منها علاجها الخاص والمختلف وفق سببها ونوعها

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

ما العلاج أو الطريقة التي اتبعها حتى اقضي على خوفي من الدم؟؟ ولكن خوفي ليس من أي دم بل الدم الخارج من الانسان (جرح أو رعاف و.)

Q: كيف اعالج خوفي من الجن

الخوف اذا تعدى الحدود وأثر على حياتك يعالجك الطبيب النفساني

Q: أنا أعاني من الرهاب الإجتماعي وفكرت في أن آخذ دواء سيرالكس ليساعدني في التغلب على خوفي هل أستطيع أن آخذه بدون إستشارة الطبيب؟؟؟

لا إياك وهذا الخطأ وبادري بزيارة الطبيب النفساني

Q: شفيت من تبدد الواقع في وقت قصير وبعد معاناةمزمنة واجهت الحياة و واجهت خوفي وزرعت أهذاف أفكر فيها ليلا ونهار.فجأةاختفى كل شيء سلبي تماما.ارجو منكم فقط نصيحة نسي ما مضى (شكرا)

شفيت وما بالك تطلب نصائح أطوي الصفحه وتابع حياتك ودراستك

17 مارس 2011

686

ما العلاج أو الطريقة التي اتبعها حتى اقضي على خوفي من الدم؟؟ ولكن خوفي ليس من أي دم بل الدم الخارج من الانسان (جرح أو رعاف و.)

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

نوع من أنواع الرهاب النوعي، يُسمى برهاب الدم أو الجرح يسبب عادة تباطؤ ضربات القلب، وربما الإغماء بسبب الغَشْيَـةِ الوِعائيةِ المُبْـهَمِيـَّة ، مثل التي تحدثُ مثلاً لطالب الطب في أول مرةٍ يشاهد فيها الجثث في المشرحة، حيث يُستثار العصب الحائر (أو المبهم) إلى حد كبيرٍ مما يؤثر وقتيا على ضربات القلب فتقلُّ إلى الحد الذي يسبب هبوطًا حادًا في ضغط الدم، فيسبب الإغماء، والعلاج يشمل علاج سلوكي معرفي يعتمد على التعرض المتدرج أو غير المتدرج، مع منع الاستجابة بالاجتناب، مع استخدام بعض الأدوية المُساعدة للحد من القلق وفق ما تقتضيه الحالة وما يراه أخصائي النفسية لأن كل حالة لها خصوصية مُعينة وأعراض تميزها عن حالة أخرى حتى لو كانت تُاني من نفس المُشكلة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 مارس 2011