لماذا هاجس الوسواس من ليلة العرس يقتلني رغم اني4 طبيبات طمنوني وقلن ان غشائي من النوع العادي وهو حلقي لكن اخاف ان يفض بكارتي ولا نرى دماء وانا طاهرة ويشك بي وهو من فض بكارتي

هذا خوف مبرر وانت مثل اي فتاه اخرى توكلي على الله

كيف استطيع طرد فكرة معينة من الذهن وعدم التفكير فيها مع العلم اننى عندما تاتى لى فكرة معينة انشغل فى عنل اى شى و لكن لا استطيع طرد تلك الفكرة ارجو المساعدة

أفضل طريقة هي تدوين هذه الفكرة بتفاصيلها وبكل ما يتعلق بها، أي بدل أن تطاردك أنت تقوم بالبحث عنها والعمل على تذكره وستجدأنه بهذا الأسلوب ستصطيع التخلص منها

عانيت من الوسواس و كان قويا مع شعور بتعرق و خوف من السقوط و ان السيارة و غيرها.بعد تطبيق العلاج السلوكي و الرقية خفت الاعراض ٩٠٪ او اكثر الان اعيش طبيعي لكن احيانا تاتي فكرة

تابعي العلاج السلوكي وقومي الفكره

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لي فكرة باني لست عذراء زرت اربع طبيبات مختصات قلن بآني سليمة حتى ان ال

Q: زرت اربع طبيبات لكشف عن بكارتي وقلن لي ان غشائي سليم لكن لا ازال خائفة انهن قد لم يفحطنني جيدا هل اثق فيهن ارجو الرد

نعم تثقي بهن وتزوير الطبيب النفساني للعلاج من هذا الخوف

Q: انا اعاني من الوسواس القهري.بدأت العلاج مند اربع سنوات.اتناول دواء نوديب و أليفيار.اريد الانجاب .ماذا يجب عليا ان افعل؟علما ان هذا دواء تسبب لي في غياب العادة الشهرية.

لا بد من اعادة تنظيم وتغيير العلاج حتى تنتظم الدوره الشهريه ثم لا مانع من الحمل تحت اشراف الطبيب النفساني المعالج

Q: لدي وسواس أنني لست عذراء و عندما ذهبت عند أخصائية النساء أكدت لي أنني لا زلت عذراء، لكن الوسواس يقهرني بقول أنها ربما قد أخطأت ....ماذا أفعل ؟

راجعي الطبيب النفساني

Q: اريد ان اعرف ما هو العلاج السلوكي المعرفي وبعض الطرق للعلاج الوسواس القهري والاعمال القهرية لاني اعاني من بعض الوساوس منه مراقبة الرمش وبلع الريق

في حالتك،،، معرفة غرابة وعدم منطقية الفكرة، ثم مقاومتها والتغلب عليها بالمنع او بالقمع والاستخفاف.

Q: الم في رأسي شديد جدا يجعلني انفر من الدراسة وانا هذا العام لدي امتحان شهادة البكالوريا ماذا عساني ان افعل ؟؟؟

تراجعي الطبيب لمعرفة سبب الصداع ثم علاجه

Q: انا اعاني من الاكتئاب اكثر الاوقات حسب ما قرات عن اعراض الاكتئاب لكن فكرة زيارة الطبيب النفسي والعلاج بلادوية لا اتقبلها لا اعرف ماذا افعل

عادة ما تكون الزيارة الاولى للطبيب النفسي مصحوبة ببعض القلق و التردد و الذي ينتهي تماما فيما بعد .. العلاج بالادوية ليس الخيار الوحيد هناك خيارات اخرى من الممكن مناقشتها

14 أكتوبر 2017

1222

لي فكرة باني لست عذراء,زرت اربع طبيبات مختصات قلن بآني سليمة،حتى ان الاخيرة اعطتني شهادة بامضائها تشهد فيها بسلامة بكارتي،لكن الوساوس لا تزول,اظن انه الوسواس القهري,ماذا افعل؟