لي اكثر من ثلاث سنوات أعاني من رهاب الموت و اخاف من كل ما يتعلق بالموت كثيرا ما افكر في اهوال يوم القيامة و المستقبل المجهول و ما يمكن ان يحدث كيف يمكنني التخلص من ذلك ؟

التحدي هو الأساس وذلك بمواجهة كل ما له علاقه بالموت وتكرار ذلك واذا لم توفق فلا بد من مساعدة طبيب نفساني

ارجوكم ساعدوني . انا اخاف من مرض السرطان كثيرا و اصبح لدي وسواس به . كل ما حدث شي لي اقول هذا سرطان .و الان متعبة نفسيا و كل يوم ابكي ما الحل لا يريدون اخذي للمستشفى للاطمئنان

هذه مشكلة نفسية حلها ليس بمزيد من الفحوصات غير اللازمة لأنها تعزز الفكرة الوسواسية عن المرض، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

تصيبني حالة من الاحباط و الحزن و الخوف و الاكتءاب في الصباح بشدة و يسبب لي بكاء شديدا و اتمنى الموت انا اتعالج بمضاد اكتءاب لكني فقدت الامل احس اني لن اشفى هل صحيح هذا

تابعي مع الطبيب ولا تفقدي الامل

اعاني من الهلع والخوف و خفت بنسبة ٨٠٪، لكن تأتيني حالة أشعر بأن كل ما حولي مثل الحلم ولست في وعيي و خوف و أني بتمثلية أو فيلم ... لا أدري ماذا أفعل سوف ادخل بحالة جنون

هذه اعراض تتبع لحالتك النفسيه وتعالج

السلام عليكم . عانيت من نوبات هلع و وسواس الموت لما يقارب شهرين لكن تغلبت عليها و الآن أخاف من الجنون و لا أستطيع النوم إلا في ساعات متأخرة من الليل لماذا تنصحني

الأعراض الحالية لا تختلف عن السابقة سوى بالموضوع، وعليه لا زلت تعاني من نفس المرض.

انا لا انام الا عند طلوع الضوءلانني اخاف من الظلام و ابقى طوال اليل التفت حولي خوفاً فهل هذه اضطرابات نفسية و بدات هكذا عندما قرات عن مرض الشيزوفرينيا و صرت خائفة ان يصيبني

النوم بالنهار غير صحي عودي للنوم ليلا ولا علاقه للأعراض هذه بالشيزوفرنيا

أنا أعاني من خوف شديد لدرجة أخاف من الظلام و خوفي ليس عادي أبسط الأمور تخيفني ماذا أفعل يا دكتور أرجوك ساعدني كل ليل أعيش الرعب بالرغم لا يوجد شيء

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

اظن ان لدي اكتئاب لما ما اكون بكامل وعيي افكر بالانتحار بس يمر الوقت وابكي اخاف اموت على يدي لا أريد حدوث ذلك ماذا افعل والله اني اقول الصدق عانيت من ذلك لشهر كامل

أبلغي اهلك لعرضك على طبيب نفساني

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك