السلام عليكم ....عندما اغضب أو اتوتر أو يكون هنالك مشاده بالكلام مع شخص لا اعرفه فيصيبني رجفه او رعشه في وجهي ويدي وارجلي ..وتكون هناك صعوبة بالكلام.هل لابد لي من مراجعة طبي

نعم راجع الطبيب النفساني

عندما اسمع صوت الساعه تحدث معي رعشه وتسارع في ضربات القلب ، عرق وتوتر وخوف رجفه في نبرة الصوت ولا اشعر بالراحه الا عندما ابتعد عن مصدر الصوت . هل هذا يعتبر من الامراض النفسية؟

على الأغلب لايوجد سبب قلبي لهذه الاعراض و يمكن مراجعو طبيب الصحو النفسية لإجراء تقييم و فحوصات

هل يوجد علاج حقيقي لحالتي (اشعر بتوتر كثير مع حالة استغراب ودوار مستمر استعملت deanxit لمدة 10 ايام وما نفع معي واستعملت سيبراليكس وما نفع معي ايضا ) شو الحل يا اطبائنا العرب

واضح بانك تعاني من اضطراب القلق والتوتر.علاجه ليس فقط بالدواء ولكن ايضا بالجلسات العلاجيه.وهذا مايفسر عدم تحسنك

أتحدث مع نفسي بصوت مرتفع بشكل دائم، ويستمر لوقت طويل، وأتخيل الشخص الذي أتحدث معه أمامي وأتفاعل بيدي ويستمر لحوار كامل وخاصة أني خجولة، ولا أجيد التحدث، ولا أستطيع الدفاع عن نفسي، فأتخيل أني أرد بثقة، وأدافع عن نفسي، وهذا يكون أغلب اليوم فهل هذا طبيعي

ما تمرين به ليس نادرًا، بل هو سلوك يعبر عن محاولة لعلاج الخجل والقلق الاجتماعي بطرق ذاتية. من الطبيعي أن يتحدث البعض مع أنفسهم بصوت مرتفع في أوقات مختلفة، خاصة عندما يحتاجون إلى تفريغ مشاعرهم أو تحفيز أنفسهم على تحسين قدراتهم، ولكن إذا كان هذا الحديث يحدث بشكل مستمر طوال اليوم ويؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون علامة على أنكِ تستخدمين هذه الطريقة لتخفيف القلق أو الشعور بعدم الثقة بالنفس. التخيل والتحدث مع نفسك قد يساعدكِ في بناء ردود أفعال قوية في المواقف الاجتماعية التي تشعرين فيها بالعجز أو الخوف، وهذا جزء من محاولتكِ تحسين ثقتكِ بنفسك. ولكن إذا كنتِ تجدين أن هذه العادة تؤثر على تفاعلاتكِ اليومية أو على قدرتكِ على التعامل مع الواقع، فقد يكون من المفيد أن تستشيري مختصًا في العلاج النفسي.