عندي وسواس الموت بخاف اوي لاني مكنتش منتظمه في الصلاه بس الحمد لله ربنا هداني بصلي كل الفروض كان بيجلي حالت هلع الموضوع كمان لاني في فديو خلاني اوصل الحاله دي هو الموضوع هدي شويه بس مش عارفه ابطل افكر هو دلوقتي لما بيجي التفكير ده بحس أن صدري من جهة اليمين تحت الترقوه بالظبط بحس حاجه قفشه كده

أشكر لكِ شجاعتك في التعبير عن مشاعرك ومشاركتك هذه التجربة المؤلمة، فالكثير من الأشخاص يمرّون بمراحل من القلق والخوف، خاصةً عندما يكون هناك تقاطع بين الجانب الديني والعاطفي والنفسي. ما تصفينه من وسواس الموت وما يصاحبه من نوبات هلع وألم في الصدر، هو أمر شائع في إطار اضطرابات القلق الوسواسي. هذه الحالة ليست ضعفًا في الإيمان، بل هي تفاعل بين الأفكار والمشاعر الجسدية والعقلية، ويحتاج إلى التفهّم والرعاية لا إلى القسوة على الذات. عند ورود فكرة الموت، لا تقاوميها بعنف. فقط لاحظيها وقولي لنفسك: "هذه فكرة، وليست واقعًا. سأدعها تمر." مارسي تمارين التنفس العميق مرتين يوميًا: خذي شهيقًا عميقًا من الأنف لثلاث ثوانٍ، احبسيه لثانيتين، ثم أخرجيه من الفم ببطء لست ثوانٍ. ابدئي يوميات صغيرة تكتبين فيها كل مرة شعرتِ بالخوف: ما السبب؟ ما الإحساس؟ هل مرّ بسلام؟ ستساعدك هذه الطريقة في رؤية التكرار والتقدّم. إذا استمرّ التفكير بشكل متكرر ومزعج لدرجة يؤثر على حياتك اليومية، فأنصحك بزيارة معالجة نفسية مختصة في الوسواس ونوبات الهلع. العلاج المعرفي السلوكي فعال جدًّا في هذه الحالات.

اريد ايقاف ابيكسدون 0.5م وفيلوزاك 20م 2قرص ف اليوم كنت اتعالج منذ شهرين هل يوجد ضرر من التوقف عنه واريد ان اتابع علاجي بالتطوير لذاتي لاني اشعر ان العلاج مسكن مش تغير ف سلوكيات

راجع طبيبك... ودائما العلاج الثنائي (الدوائي والسلوكي-المعرفي) هو الأفضل.

كنت باخد على مدار السنتين تلاتة الي فاتوا فيلوزاك بجرعة 20 م مره واحدة في اليوم وتوقفت عنه مره واحده من اسبوعين تلاته ومودي اتغير للاسوأ وبقيت اتخنق واتنرفز بسرعة جدا, زائد ان جالي القولون العصبي والتوتر والقلق عندي زاد جدا مقارنة من لما كنت ملتزم بالدواءايه الي المفروض اعمله دلوقتي؟ اكمل ع الدواء

لا توقف او تبدأ علاج من نفسك دون الرجوع لطبيبك ، ويجب عليك ابتاع تعليماته في مواصلة الدواء

السلام عليكم يجيني خوف ووسوسه سرعة خففان بالقلب وتعرق ورجفه واني سيغمى علي او اني سوف اصرخ اذا كنت محيط من ناس بجانبي وخاصه اذا كنت بالمسجد واتماسك نفسي بالقوه ماوضع حالتي

هذه اعراض الهلع ويجب البدء بالعلاج

كنت اعاني من نوبات هلع وكاني اموت وتاتني علي شكل اني اموت فبدات اخد بوسبار اقراص ولا اشعر بتحسن وبعدها اصبحت اشعر بعدم اتزان وان راسي غير متزنه فما تشخيص هذه الحاله

الحاله هي قلق نفسي بحاجه للتقييم النفسي الشامل ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

اشعر بالنقص و الانهزام لاني مريضة نفسيا بالاكتءاب احس اني عالة على زوجي و اني استحق ان اموت كل يوم اتعدب اكره فعل اي شيء حتى الطبخ الذي كنت احبه لا اطيقه ما العمل

الاكتئاب ليس قدر عليك ان تعيشي به بل مرض ويعالج ويشفى

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عاوز ابطل اميبريد ٥٠ مم باخده بقالي كام في الاول كنت باخده كل يوم دلوق

Q: أعاني من نوبات هلع تجتاحني كل يوم أتعبتني ولم استطع العيش معها لانني كل دقيقة افكر في الموت وابقى اعاني منه كل يوم

العلاج يخلصك من هذه المعاناه

Q: اسال عن الدواء سبراليكس لاني اعاني من نوبات هلع وخوف واطرابات بالبطن

هو مضاد للاكتئاب وكذلك يستخدم للقلق وتخفيف الهلع بشرط ابانتظام عليه لمده طويله

Q: كانت تصيبني نوبات هلع و خوف نتبجة الاحداث في بلدي و كنت اتناول دواء موتيفال )motival(و نصحني به احد الاطباء انا الان في المانيا هل يوجد مشابه له و هل بتوجب وصفة طبية

ليس هناك علاج بدون وصفه طبيه في ألمانيا وهذا اسم تجاري ليس بالضروره ان يتوفر ولكن الطبيب سيجد العلاج المناسب لك

17 يوليو 2017

6330

عاوز ابطل اميبريد ٥٠ مم باخده بقالي كام سنه في الاول كنت باخده كل يوم دلوقتي باخده كل ٤ ايام مره كنت باخد معاه ديبرام وفيلوزاك والحمد لله بطلتهم لاني كنت بعاني نوبات هلع ووسوسه