تعقيبا على إجابة سؤالى السابق بأن والدتى تعانى اثناء نومها بما يشبه الكابوس بأنها تشعر فعليا بكل شىء حولها ومخها يقظ يالفعل ولكنها لا تستطيع إيقاظ جسدها وكانت الإجابة حاله من الإكتئاب هل هذا من الممكن ان يؤدى بها ان تنام بالفعل ولا تستطيع الإستيقاظ ونعتقد انها توفيت او انها كذلك بالفعل كما تخشى هى؟

من الممكن ذلك، ولكن يجب أولاً التأكد من عدم وجود خلل عضوي غير مُشخص وتكون حالة الاكتئاب ناجمة عنه أو مُصاحبة له

ماذا افعل مع اختى اكتشفنا انها كانت تعانى من الانفصام وهى بدات عليها الاعراض من ثلاث سنوات ونظرا لاننا كنا نمر بظروف سيئة فشكينه انها بحالة نفسية الا ان قررنا نذهب للطبيب النفسى وهى بالطبع ترفض تماما ان تذهب وامى تضع لها دواء فى العصائر ولكن هل ستتحسن بهذة طريقة هى تبلغ ٢٥ عاما

إن كانت أمك تضع لها الدواء الموصوف من قبل الطبيب وبالجرعات المقررة، فنعم يمكن أن يكون هذا هو الحل الأنسب وبشكل مؤقت الى أن توافق على الذهاب لزيارة الطبيب. فمقابلة الطبيب ضرورية ليتمكن من التعرف على الأعراض والسلوكات والإشارات التي تساعد على التشخيص بالشكل الدقيق.

عندي دكتور نفسي اقول له هذه الحاله دائما اشعر بل اشياء قبل حدوثها ك موت احد او مجيأ احد او موقف مر علي من قبل لكن لا اذكر متى وفي ليل تأتيني حاله هلوسه شديده مثل رصاص تحت مخدتي

الاعراض معروفه وتعالج مع علاج الهلوسه وتتطلب اجراء بعض الفحوصات

لدي حاله من الفرح فجأة اوالحزن يشك في الجميع ويقول ان الجميع لا يقولون الحقيقه التي يعرفونها ويقول لماذا يضحك الناس لي لا يأكل أي شي أصبح يشك في الاكل قال أريد الذهاب للدكتور ولكن بعد ذلك رفض لا يحب الخروج حاله مضطربه ومتناقضه!

بعض الاعراض التي تم ذكرها تتشابه والاعراض البارانوية ( الارتيابية) ولكن لا يمككنا الجزم بوجود مرض نفسي ما الا من خلال عمل المقابلات ومن ثم اعطاء التشخيص والعلاج المناسبين

انا فتاه عمرى 27 عام عندى حاله خوف شديده من الزواج لدرجه ان اسوء ايام حياتى هى عندما يتقدم لخطبتى احد بيحدث ليا حاله فزع واضطراب وقلق واتخطبت مرتين وعندما يتحدد ميعاد الفرح أبدأ احس بأنهيار واختلق المشاكل وافسخ الخطبه لا أدرى ماذا أفعل وهل يوجد علاج لحالتى لانى فعلا حزينه

من كلامك يتضح أن هذا سببه يعود إلى مفهوم غير سليم أو مضخم حول الزواج، أو أنه ناجم عن انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنع نفسك من خلال الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تمتلك الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجها وأن تتصرف وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. فإن تمكنت من ذلك لوحدك سيكون المدخل الرئيس للتخلص بشكل تدريجي من حالة الانطواء والعزلة والرهاب وغير ذلك من الاضطرابات المزعجة التي ذكرتها، ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية حيث سيكون قادر على الوقوف على تفاصيل أكثر تمكنه من وضع علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك بشكل أدق وأفضل

دايما فى مشكله بينى وبين حبيبتى ودائما تتحدث انى نكدى لدرجه اننا مابقاش بنا حوار برغم اننا بنحب بعض جدا حاسس ان الحوار فى حاله صمت ونفسى ارجع معاها زى او علاقتنا حاسس انها مابقتش تخاف على زعلى زى الاول ولا عارف اتكلم معاها وفى مشاكل تفهه وبسيط جدا تكبر لانها تتجاهلها وانا اتحدث فيها مش عارف اعمل ايه ارجو تنصحنى ازاى اتخطى كل ذلك .\؟

هكذا أمور تحل بالتفاهم ويعزز ذلك المطالعة والاختلاط بالآخرين والاعتراف باستقلالية المقابل في التفكير وتقدير الأمور

يعطيكم العافيه والدتي تبلغ من العمر 65 عاما كانت دايما زعلانه وتهاوش ومتوتره اعصابها ثم هديت وصارت لاتهتم بنفسها وبنظافتها ولاتتكلم مع احد ولاتطرح اي موضوع وليس لديها مشاعر تجاه اي حدث او مشكله وتبلد مشاعرها وتكلم نفسها اذا هب وحدها

بالسلامة ان شاء الله.... ما ذكرته اعراض اكتئاب نفسي، تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لتاكيد التشخيص ومعالجتها كما يجب

انا اعاني من الاكتئاب لا استطيع ممارسة حياتي من عمل او الخروج مع أصدقائي انام كل اليوم اعاني قليل وفكرت بالانتحار أكثر من مرة ولكن لم أفلح دكتور قد تكون املي الأخير افندي ارجوك

الكتئاب مرض قد يبدو لك مستحيل الخروج منه ولكن هو قابل للشفاء اذا تم علاجه على يد المختصين سارع بذلك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

صديقتى لديها مشكله و الافاده هى تعانى من حاله لامبالاة لا تريد الخروج

Q: مررت بصدمة عصبية ونتيجتها فقدت القدرة على العطس مع وجود بلغم رغم ان العطسة توشك على الخروج ولكن دون جدوى فبمادا تنصحوني؟؟

قائمة لبعض الأطعمة والمشروبات التي ثبت دورها في التغلب على التوتر والمساعدة على الاسترخاء: - الماء: حيث أثبتت الدراسات دور الماء في الحفاظ على الجسم بصحة جيدة، وينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن ليترين ونصف ماء يومياً لإبقاء الجسم رطباً. - الموز والأفوكادو: يحتويان على قيمة غـذائية عالية ومليئان بعنصر البوتاسيوم الذي يساعد في خفض مستويات ضغط الدم . - الشاي الأخضر بالعسل والزنجبيل. - الخضراوات الورقية كالسلق والهندباء والسبانخ لغناها بعنصر المغنيسيوم الذي يساعد على توازن هرمونات القلق. - الأسماك الدهنية كالسلمون والتونا والسردين الغنية بأوميغا 3 والتي تتحكم بمستويات هرمون الأدرينالين.

Q: انا تجيني حاله اني اتضايق من اشياء قديمه وبسيطة واحس ان اهلي مايحبوني ولا يقدروني واجلس لحالي واتكلم مع نفسي واحس ان احد معي ويكون انا اشوفهم واحس فيهم بس كله مو موجود

هذه اعراض فصام هلوسه بصريه ...انت تحتاج للذهاب لطبيب نفسي لاعطاء العلاج المناسب

10 يوليو 2015

1097

صديقتى لديها مشكله وارجو الافاده .هى تعانى من حاله لامبالاة لا تريد الخروج ولا ان تتحدث مع احد من اصدقائها واذا شاهده موقف مؤثر قد تتأثر ولكن لا تبكى رغم انها كانت مرهفه الحس