أعاني من التفكير في سلامة شيء في جسمي و هو اصلاً سليم، و لا اعرف كيف أتخلص منها. و اصبح هذا التفكير يراودني دوما في الأوقات الفراغ لدرجة اني لا اعلم كيف أتخلص منها. كنت قد عانيت من من الم منذ فترة و لكن من كثر التفكير أصبحت أفكر بها كل يوم. الحل

يمكنك شغل اوقات فراغك ف اشياء مفيدة ...وعندما تراودك تلك الافكار قم بعمل اي نشاط ولا تستلم لهذه الفكرة ...وايضا يمكن المتابعه مع اخصائي نفسي من اجل جلسات علاج سلوكي

هو ادوية الاكتئاب تقلل؟ :احلام اليقظه بقت كل حياتي خايف اتجنن .لدرجة اني لو دخلت الحمام و انا بفكر اخاف هفوه كده و كاني داخل قدامهم مش عايز ابالغ .بتزيد بالليل.طمني.هتجنن ممكن؟

ليس هناك جنون راجع الطبيب النفساني

احلام اليقظه بوظت حياتي .و مش عايز اروح لدكتور .اخد مضاد اكتئاب مثلا . لاني هتجنن و اختي بتلاحظ ضحكي و بكائي مع نفسي .اخد مضاد اكتئاب؟لو ينفع ياريييت تقوللي لاني مش هروح لدكتور

لا يتم العلاج هنا لا بد من تشخيص الطبيب ثم العلاج والمتابعه

السلام عليكم ، انا فتاه عندى ١٨ عام بقالى ٩ شهور بفكر فى الموت و بشكل مستمر و الان تطور التفكير واتولد عندى الاحساس بيه كل لحظه و بعانى منه لان نفسياً تعبت اوى ..

قد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. الاكتئاب يعتبر من الاضطرابات النفسية التي من الممكن علاجها والشفاء منها تماما.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

اشعر بالخوف المستمر من كل شئ التفكير في الموت معظم وقتي منشغله به بشكل كبير لحظات السعادة تمر علي وكأنها لم تأتي الحزن و البكاء متغلبين علي بدون اي سبب و لا اشعر بالراحة حياتي

واضح انك تعانين من الاكتئاب كما وصفتي.لذا لابد من العلاج.تواصلي لكي تحصلي على وصفه

السلام عليكم أرجو المساعدة كيف يمكن ان اتخلص من فكرة تعيق حياتي و بسبب التوثر و الخوف منها أصابني الم في المعدة و تشنجات دائمة و نبض فوق و يسار السرة مع كثرة التفكير و السرحان؟

هذه اعراض نفسيه تقييم وتعالج

سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة النفسية

تطور احلام اليقظه من التفكير في موضوع في وقت ما الي ان اصبح كل حياتي تاليف مواقف و التفكير فيها و ساعات انفعل معها.هل العاده السريه المفرطه ام الوحده السبب.عايز اسم دوا للتخفيف

Q: كيف يمكنني ان اقلل من التفكير الدايم في كل شي

اشغل اوقاتك في اشياء مفيده مثل زيارة الاقارب او زيارة مريض اللعب مع اطفالك او قراءة كتب مفيدة والافضل لك ان تمارس الرياضة بانتظام وقراءة القرأن والحفاظ علي الصلاة

Q: أود الاستشارة في موضوع التفكير الزايد والنوم المتقطع وصعوبة في التركيز والنسيان المتكرر بالاضافة الى تقلبات المزاج والخمول

يجب اولا التشخيص الدقيق ثم تحديد نوع العلاج المناسب سواء دوائي او نفسي وسلوكي

Q: اعاني من العصبيه المفرطه واليأس والحزن و اميل الى الانعزال من عائلتي والجلوس وحيده وعند حصول مشاكل معهم قد تصل الى التفكير بلموت والانتحار ارجو مساعدتي

هذه اعراض مرضيه بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف يمكنني التخلص من التفكير في شخص ما؟

أشغل نفسك بشيء آخر.

18 ديسمبر 2017

1109

تطور احلام اليقظه من التفكير في موضوع في وقت ما الي ان اصبح كل حياتي تاليف مواقف و التفكير فيها و ساعات انفعل معها.هل العاده السريه المفرطه ام الوحده السبب.عايز اسم دوا للتخفيف