كان عندي مشكله نفسيه من شهر رمضان الي فات بداء يجلي في نص الشهر بحس أن جسمي زي هزه داخليه الحالة النفسي قلت كتير عن الاول بنسبه ثمانين في المئه حصل حاجه خلتني ازعل يومين بس حاس كأن في حاجه وقفه في زوري دي مش مخلياني احس بجوع بس باكل عادي وأنا متوتره اوي ده ممكن احساس بعدم الجوع ده من التوتر

من الواضح أنك تمرين بحالة نفسية أثرت بشكل مباشر على جسدك، وهذا أمر شائع جدًا، فالصحة النفسية والجسدية متصلتان بشكل وثيق. ما تصفينه من "هزة داخلية" أو شعور بشيء عالق في الحلق وعدم الشعور بالجوع رغم تناول الطعام هو من الأعراض الجسدية الشائعة للقلق أو التوتر النفسي، ويُعرف هذا تحديدًا أحيانًا بـ"الكرة الحلقية" (Globus sensation)، وهي حالة يشعر فيها الشخص كأن شيئًا ما عالق في حلقه دون وجود سبب عضوي واضح. فقدان الشهية أو صعوبة الشعور بالجوع عند التوتر أو الحزن هو أيضًا رد فعل طبيعي للجسم. عندما نمر بحالة من القلق أو الانزعاج العاطفي، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتُقلل من الشعور بالجوع.

انا شاب 18 سنه اعاني من وسواس يجعلني اراجع كل كلمة قولتها او سمعتها او اي صورة اشوفها بطريقة مرهقة جدا مع العلم اني منتظم علي اخد لوسترال 50 مللي ونوديبرين 2 مللي الحل

العلاج الدوائي بحاجه لإعادة نظر ولا بد ان يترافق مع مقومة عن مراجعة كل كلمه اي مقاومة الوسواس

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

باكل ضوافرى بطريقة كتيرة جدا وليش لدى مشاكل عصبية او نفسيه هل فيه م او

Q: هل الخوف من الموت والتفكير الدايم فيه الذي اتى بعد مشاكل نفسيه متكرره ، من اعراض الاكتئاب ؟

الخوف من الموت والتفكير فيه، قد يكون من أعراض الاكتئاب، وقد يكون من أعراض اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة

Q: ماهر علاج حراره فروه الرأس اذا كانت الحاله بأسباب نفسيه أو عصبية ؟

تتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: انا حساسة جدا وبزعل من اى حاجه ولو صغيرة انا عايزة طريقة تخليني مزعلش ولا ادايق وانا عصبية جدا بردو وبفهم كل اللى حواليا غلط دى تالت مرة ابعت سؤالى

قبل ما ندور على طريقة تساعدك، لازم الأول نشخص المشكلة.. يعني ممكن يكون عندك اضطرابات مزاجية زي الاكتئاب او التوتر، وممكن تكون الأعراض دي نتيجة اضطرابات في الظروف المحيطة (اللي بنسميها اضطرابات الضبط adjustment disorders). أنصح باستشارة طبيب نفسي متخصص لتشخيص حالتك في البداية، ثم وضع خطة علاجية بناء على التشخيص.