انا و صديقي المقرب اصبح بيننا مشاكل هده الأيام لاني أصبحت لاافكر فيما تفعله و أصبحت مضغوطة انا احس انني لست مرتاحة و انتي مضغطة و أصبحت اقرء الأشياء من واحه آخر

لابد ان تخبري اهلك وسيساعدوك ومن الطبيعي ان تمري بهذه المشاعر بعد وفاة شخص عزيز ولكن مع الوقت يفترض ان يخف الحزن والبكاء وان لم يحدث فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني

بغض النظر عن طبيعة المشكلة أو التجربة السابقة وما ترتب عليها ينبغي تجاوزها والمضي قدماً في هذه الحياة وجعل الماضي محفز للوصول إلى ما هو أفضل لا استخدامه كمحبط وكعامل تدميري، لا يوجد حياة بلا مشاكل ولكن يوجد انسان قادر على ينتصر على الصعوبات ويذللهالخدمة أهدافه أما الاستسلام فهو لغة الضعفاء ولديهم من الحجج لتبرير ضعفهم ما لا يعد ولا يحصى، كذل من الخطئأ اعتبار أن جميع الرجال أو جميع النساء متشابهين، فكل انسان له نمطه وسلوكياته واخلاقه التي تميزه عن الآخر، وإذا عجزت عن فهم وتجاوز هذا الشعور يمكنك معاودة أخصائي نفسية ليوضح لك ما يتناسب أكثر مع حالتك

ربما كانت هذه الأعراض إشارة لوجود حالة نفسية فعلاً يا وليد، وبما أن شعورك بهذه الأعراض مستمر منذ فترةليست بالقصيرة، فأرى أن تقوم بمراجعة الطبيب النفسي ليصف لك العلاجات المناسبة قبل أن يشتد المرض عليك.

تدل على حاله مرضيه تتطلب التشخيص ثم العلاج

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

هذا الاحساس غير واضح وغير مفهوم كيف يكون العالم مزيف والمشاعر مزيفه ؟ اذا كان الاحساس هو -كان الحياه ليست حقيقيه وكاني لست انا واستر لا سابيع فلا بدك من استشارة الطبيب النفساني

راجعي الطبيب النفساني

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

نعم تعتبر مرض وبحاجه للعلاج

لا تنعزلي واختلطت بالناس ولا تنساقي وراء الخيال