سلام عليكم دكتور انا عصبي جدا والان من دون عمل وانا الان في امريكا واشعر في الاحباط للعلم تعالجت في الاردن وراحت مني الحاله وهلا رجعتلي حتى قبل ما اسافر والان زادت صرلي سنه ون

تواصل مع طبيبك الذي عالجك أول مرة وخذ نصيحته.

سلام عليكم اشكركم على مجهودتكم لمساعدتنا انا فتاة ابلغ من عمر 26سنة اعاني منذ ،3 اشهر من قلق و اضطربات نفسية وفي فترة اخيرة اشعر اني لست انا وهذا شعور مؤلم رغم اني اصلي و قران

لا بد من العلاج واستمري بالصلاه وقراءة القران الكريم ومارسي الرياضه

مرحبا انا ست عمري 23 اخاف جدا من المرتفعات والمباني واتهيا لي انني سالقي بنفسي من فوق وهاذاالحساس اتاني من فترة قصيرة وكل ماتخيلت انني فوق مكان مرتفع احس بشعور نفسة انا لااشكو من امراض نفسية وحياتي الزوجية عادية ارجوكم افيدوني انا اعاني من مرض او من شي اخر لاني تعبت من هذا الشعور وشكرا

هذا يسمى برهاب المرتفعات وهوالخوف الشديد واللاعقلاني من المرتفعات الذي ينتمي الى فئة معينة من الرهاب، ومعظم الناس يشعرون بدرجة ما من الخوف الطبيعي عند تعرضهم للارتفاعات، خصوصا إذا لم يكن هناك حماية كافية ويمكن القول أن أولئك الذين يعانون من رهاب المرتفعات يصابون بنوبة ذعر عند التواجد في مكان عال ويبحثون بكل الوسائل للنزول إلى أسفل بأمان ، وبين إثنين إلى خمسة بالمائة من عموم الناس يعانون من رهاب المرتفعات، و تأثر النساء به هو ضعف تأثر الرجال، علماً أن الحذر الفطري من المرتفعات هو مفيد للبقاء على قيد الحياة ، والخوف الشديد يمكن أن يتداخل مع أنشطة الحياة اليومية ، مثل صعود درج أو سلم او حتى يقف على كرسي، ومثل أنواع الرهاب الأخرى، فإن رهاب المرتفعات يعود لخلل في التكييف أو بسبب التعرض لتجربة قاسية ، ومن العوامل المساهمة المحتملة هو خلل وظيفي في الحفاظ على التوازن ينجم عن حالة من القلق، مع العلم أن نظام التوازن عند الإنسان يتكامل من اندماج الإشارات البصرية وإشارات الحِسِّ العَميق، ومن الإشارات الدهليزية لتقدير الوضع والحركة. ومع ازدياد الارتفاع ينحسر الاعتماد على الإشارات البصرية تدريجياً والتوازن يصبح ضئيل حتى لدى الناس العاديين. والإستجابة لدى معظم الناس تتحول إلى الاعتماد بشكل أكبر على إشارات الحِسِّ العَميق، و على الإشارات الدهليزية لنظام التوازن من ناحية أخرى ، الاعتماد على الاشارات البصرية سواء بسبب عدم كفاية وظيفة الدهليزي أو استراتيجية على غير صحيحة، التنقل في الارتفاع عالية يتطلب أكثر من مجرد معالجة بصرية طبيعية. القشرة البصرية تصبح مثقلة بشكل مُفْرِط مما يؤدى إلى ارتباك، بعض من مؤيدي وجهة النظر البديلة من يحذر أنه قد يكون من السيء نصح أو تشجيع الأشخاص الذين لديهم رهاب المرتفعات لتعريض أنفسهم للارتفاع دون حل القضايا أولا الدهليزي وفي حالتك الخطوة الأولى تمن في اجراء فحص طبي لاستبعاد سبب عضوي متعلق بجهاز التوازن وفي حالة عدم وجود أي علامة سريرية لخلل عضوي يكون السبب نفسي يتطلب متابعة من قبل أخصائي نفسية سيضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

انا شاب عمري 29 سنة متزوج و اب لطفتة مند سنة مررت بتجربة قاسية بعدها اعاني من خوف شديد الام في الصدر الايسر اختناق شديد في النفس الا م شديدة في الامعاء و البطن اصبحت غير اللدي كنت عليه حيوي اخدت الكثير من الادوية خاصة ضد الاكتءب و بوقفي للادوية تعاودني نفس الاعراض اكثر خاصة تسببث في مشاكل مع زوجتي

ينبغي عدم توقيف الدواء إلا بعد تحقيق هدفين الأول التحقق من معالجة السبب، والثاني هو أن الشخص أصبح على مستوى من الوعي والثقة وأنه أصبح مسيطر على حالته وبعد ذلك سيتم البدأ بتخفيض الدواء بشكل تدريجي وفي فترة زمنية تضمن عدم حدوث انتكاسة

السلام عليكم انا اسماعيل من المغرب 21 سنة أعاني من وسواس و الخوف من الموت و ضيق التنفس و ضعف دقات القلب احيانا مع العلم اني كنت اتناول دواء سيرو بليكس و كنت مرتاح عليه

دواء جيد تابع اخذه باشراف الطبيب

هل من نصيحة انا حالتي تكمن في انني عندما كنت في سن المراهقة كنت اريد ان امارس الجنس وعشت في صراع دائم بان اجربه ام اصبر عليه حتى الزواج و لما فاتت 5 سنولت على هذه الرغبة الان اصبح هذا الامر يؤرقني فاصبحت انسى و لا اركز و لاافكر في شيء الى عن الجنس مع العلم اني امارس العادة السرية منذ 5 س

الأفضل أن توجه اهتمامك نحو هواية أخرى مثل الرياضة مثلاً أو المطالعة أو غيرها، حتى يفرجها الله بالزواج.

كيف اتخلص من القلق؟ في هذه الفترة اعاني من خوف وقلق شديدين لان قبل فتره توفي طفل صغير من عائلتنا ومنذ ذلك الوقت بدات ارتجف عند سماعي بالخبر ولحد الان اشكو من قلق وكثرة الذهاب للحمام واحس تنميل في اصبع رجليياترى ماهو السبب؟ارجو مساعدتي بليز ومشكورة جهودكمتحياتي لكماختكم ماجدولين

التخلص من القلق الذي تشكين منه سهل اذا قصدت ذلك وهو التمعن بنوع العامل المسبب له ومعرفة كل شيء عنه بحيث تكون كافة مكوناته تحت سيطرتك المعرفي والخطوة الأخر تكمن باشخال نفسك بقضايا تجذبك واذا فشلت في ذلك فهناك طرق أخرى يمكنك اتباعها وهي تتلخص في الخطوات العلاجية التي تشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية. طرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، حيث يذهب مع الطبيب الخاص به إلى مكان عام ويتناولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنه أن يأكل وحده في الأماكن العامة دون خوف) التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعده على تطوير المهارات التي يحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقه يقل كلما أصبح أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان يخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعده على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمه كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد في علاج هذه الحالات خاصة القلق الاجتماعي المعمم فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب

انا والدة صرلي شهرين و عندي وسواس الموت و اكتئاب بعد الولادة هل يسببون الدوار و الفشل و الصداع و الام الرقبة و الظهر مع العلم عملت تحاليل سليمة عندي حساسية فقط و شكرا

نعم كل هذه الاعراض تتبع الحاله النفسيه ولا بد من العلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا متزوجة اسبوع و اعاني من خوف من موضوع الزواج و الوجع مابعد عملية ال

Q: بعد التحيه..انا شاب صارلي ٥سنوات على العلاج النفسي الي هو( ركسابين١٠ملغ)و(فلوكستين٢٠ملغ) اريد قطع العلاج وذلك لظهور اعراض جانبيه من الدواء من خمول وغيرها مع العلم انا عراقي...

لا بد ان تعود للطبيب المعالج للمساعده

Q: السلام عليكم اني إسراء من العراق عمري ٢٠ سنة اني اعاني من فقد الوعي(عدم الشعور بما يجري حولي) لبرهه قصيره جدا وهذا حصل اول مره أثر الخوف من حيوان في أثناء الليل

يجب عمل الفحوصات والتصوير الطبي، وإذا كانت كلها سليمة، فالأمر متعلق بالحالة النفسية.

24 يوليو 2017

1048

مرحبا دكتور انا متزوجة منذ اسبوع و اعاني من خوف من موضوع الزواج و الوجع مابعد عملية الجماع واريد اسم مخدر موضعي لمنطقة الجماع مع العلم انني اعيش في أميركا شكراً