انا زوجة تانية سعيدة مع زوجي كتير لاكن زوجته الاولى لاتدري عن زواجنا في الاونة الاخيرة صارت تشك في زوجي لدرجة انها تعبت نفسيا وتعبت نفسيته كمان والله يادكتور انا كمان نفسيتي تعبت سؤالي دكتور انا بحس بوحدة قاتلة غريبة وعصبية مااقدر اتحكم في نفسي كيف ممكن اتاقلم مع الوضع مع انو زوجي كتير مرتاح معايا وكيف ممكن يوصل لزوجته انه متزوج تانية يعني الطريقة الصحيحة عشان ماتصير مشاكل ارجو افادتي وشكرا لكم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 17 سنة ومشاكل اهلي يلي بتصير دائماً بالبيت بسبب عدم التفاهم عمبيصير حالة من الاكتئاب ومشاكل معي...
سؤال من أنثى سنة
حالتي النفسية تعبانةبسبب انفصالي عن زوجي مع اني انا يلي رفعت الدعوةوعم حس بحالات ضعف كيف بدي انسى وكمل حياتي...
سؤال من أنثى سنة
أنا ديماً أتوهم إنو كل يوم خلاص حموت ديماً مش عرفة أعيش أنا محتارة وصرت ديماً متعصبة والموت ديماً في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا مشكلتي ما بعرف اذا كانت نفسية او مجرد مرض!! ابدأ مشكلتي .انا متزوجة منذ سنوات والله لم...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجة ولدي اطفال وشككت ان زوجي على علاقة حب مع امرأة اخري وشاهدته وهو يدردش معها وصارحته بالموضوع وقال...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انامتزوجةمن خمس سنين وعمري30ولدي ولدوبنت وزوجي يحبني ويموت فيامثل مايقول وعنده العلاقة الجنسية بيناشي مهم وهورومانسي وجنسي قوي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حالة اكتئاب ووحده ولا اهتمام من اهل او اي احد .. انا بأخر سنة دراسيه بس ما بحب...
سؤال من أنثى سنة
انا تعبت من حياتي كرهت نفسي معاد فيا اطلع من البيت عندي شهور حبسة نفسي في البيت كنت عايشة حياة...
سؤال من ذكر سنة
ممكن تعطوني نصيحة كيف بقدر اموت انا تعبت وماعد اقدر التحمل اكثر من الذي انا فيه انا بحاول اهرب من...
قد يلجأ البعض إلى البحث عن طريقة للانتحار ويتسائل كيف اموت؟ وما هي أسهل الطرق المؤدية للموت؟ في الحقيقة تعتبر تلك الأفكار دلالة على وجود مشكلة نفسية ما ويجب حلها بأسرع وقت.
هناك عدة أنواع من الأفكار المرتبطة في إنهاء الحياة أو الانتحار، وهي إما سلبية أو إيجابية. حيث تعرف الأفكار السلبية بأنها تمني الموت في أقرب وقت دون وجود أي نية للانتحار، بينما تعرف الأفكار الإيجابية وهي النوع الأخطر بأنها التفكير النشط بالانتحار مع وجود تخطيط لكيفية فعل ذلك.
عادة ما يعاني الشخص الذي يفكر في كيفية الموت من الأعراض التالية:
- الشعور بالعزلة.
- الشعور باليأس.
- التحدث عن الموت والانتحار.
- التقلبات في المزاج.
- تعاطي المواد المخدرة وممارسة السلوكيات الخطرة الأخرى.
- الشعور بالقلق الشديد.
ينصح بمساعدة الشخص الذي يفكر بالانتحار والبحث عن الأسباب المؤدية لذلك، فقد تكون واحدة أو أكثر مما يلي:
- اضطرابات الصحة العقلية.
- الشعور بالعزلة واليأس لسبب ما.
- الإصابة بأحد الأمراض المزمنة.
- الشعور بألم مزمن.
- التعرض لإصابة ما بالدماغ.
- تعاطي المخدرات.
- التعرض لصدمة ما.
- وجود تاريخ عائلي بالانتحار.
يمكن علاج ومساعدة الشخص الذي يفكر بالانتحار والذي يتسائل عن الموت بما يلي:
- العمل على إحداث تغيير على نمط الحياة وذلك عن طريق تحسين نوعية الطعام والنوم، وممارسة الرياضة.
- اللجوء للعلاج النفسي.
- العمل على مساعدة ومساندة الشخص من قبل العائلة والأصدقاء.
- اللجوء لعلاج الإدمان.
- الحصول على استشارة الطبيب من أجل وصف الأدوية المناسبة والتي قد تكون الأدوية المضادة للاكتئاب، أو المضادة للذهان، أو المضادة للقلق.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا عمري 17 سنة .. عندي مشكلة انو لما اتكلم مع رجال اكبر مني حتى اخواني صوتي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره