عمري ٢٠ سنه لا احب التكلم مع احد ولا احب الجلوس مع اهلي واصدقائي وافكر دائما انني عديم الفائده واعاني من النسيان هل يوجد عندي انفصام في الشخصيه وعندما اتكلم احس ان لساني ثقيل جدا ولا اثق بنفسي

من الممكن انك تعاني من الاكتئاب النفسي,اذا استمرت الاعراض اكثر من اسبوعين فانت بحاجة للعلاج

اعيش لوحدي معظم الوقت و دائما مخنوقه و احس بالقلق و التفكير ف اتفه الأسباب والحزن منها فلا اتكلم مع احد او اخبره بحزني و احيانا يكون فترات من نشاط و سعادة لكن مؤقته ما مشكلتي

تحديد المشكله يتم في العياده وثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا جامعيه اوقاتي ماحب اتكلم مع احد انطوائيه احس بحزن وعدم الثقه

Q: انا حالتي النفسية سيئة مما يجعلني لا استطيع ان اتكلم مع احد مع العلم انه عندما تكون حالتي النفسية جيدة اتكلم بطلاقة مع اي احد دون خوف

من الصعب تشخيص حالتك بناء على ما قمت بذكره فمن الجيد مراجعة أخصائي نفسي لتحديد الاعراض ومدتها و اخذ السيرة المرضية وفهم حالتك

Q: السلام عليكم اني اسمي نور طالبه ماجستير مرحلة تحضيريه دا احس بلياءس الشديد ياءسه من الحياة فقدت الثقه بجميع الناس محتاجه احد يوجهني حلقي ملتهب من توتر والقلق ساعدوني

اختي نور. التغيرات الحياتيه كالانتقال من مرحلة دراسيه لأخرى تولد بعض المشاعر السلبيه .احيانا تكون عارضه وموقته وأحيانا ترقى لتشخيص اضطراب نفسي اكتابي او قلقي.ينصح بمراجعه الاستشاري النفسي للتقييم .سلامتك

Q: انا اعاني من الانطواء بشكل زايد يعني بالمدرسه مااتكلم مع احد ولااصادق احد بالبدايه كنت ابدًا ما اتكلم بس بعدين صرت شويه يعني اذ احد سالني بس مو كل مره اجاوب ابغى حل !!

نعم في حل لدى الطبيب النفساني

Q: اعاني من فترة طويلة بالشرود وتوقف الدماغ يعني عندما اتكلم مع احد اواستمع لاحد دماغي يتوقف لبضعة ثواني وانسى تماماً ماذا كنت اتكلم او ماذا كنت اسمع هذه المشكلة تسبب لي الحرج

انت بحاجه للتقييم من الطبيب النفسي ثم العلاج

Q: اشعر بحزن شديد مع الم مستمر بمنتصف الصدر

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من حالة من الامبالاة والانقطاع من العالم الخارجي وعدم القدرة علي الاستمتاع بالحياة وفقدان الثقه بالنفس وعدم الاحساس بمدح الناس لي عمري 22 سنة

الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: لدي اعمال ومحال تجاريه ولا اعرف كيف اتصرف وعدم الثقه في نفسي حاذه الحاله منذ 3سنوات ولا اشعر باي اهتمام وعدم الشعور بالحياه كما يشعر به الاخرين

يجب ان تنتبه لحياتك الشخصيه ولا تدع التجاره تسيطر عليك.بمعنى ان تقنن وقتك وان تحاول الاستمتاع بوقتك.انتظر منك المراسله لاستكمال الاستشاره

24 يناير 2011

1373

انافتاه جامعيه عمري21سنه اكثر اوقاتي ماحب اتكلم مع احد انطوائيه احس بحزن وعدم الثقه؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الانطواء على الذات هو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، أو عدم القدرة على التحدث أمام الجماعة. وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب 1 2011-01-30T07:40:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AD%D8%B2%D9%86-33644#answer-0