عم انسى كل شي صار معي احيانا احس انني موو فالعالم او الزمن مش موجود بحس في اصوات براسي بحس اني مجموعة اشخاص عندي قلق لا يزول وبحس بفراغ كبيييير اتمنى انكم تساعدوني

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سلام عليكم اني مصطفى من العراقمحتاج اي دگتور يفسر لي حالتي مرات تصير بيه حاله هيه كلما افگر بعمق راسي يؤلمني ويجيني احساس بل خوف كلش قوي ومرات يصير ضعف بذاكرتي وانسى اسمي

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

انا كنت مريضة بورم حمييداستئصل بس نفسيتي كثير تعبانه بالمختصر انا بتصيبني حالات زي التشنج وبحس حالي بدي اغيب وحركات عشوائية بايدي لا ومرات بكون مش قادر اقعد لازم ارتمي ما بقدر اضل سانده نفسي ومبارح اول مرة بتصير معي صرت بدي استفرغ ومرات بالليل بصير شي بشدني ببطني لازم انثني للامام ليش هيك

لا نعرف نوع الورم ومكانه ، مع ذلك اذا ما تكررت مثل هذه الأعراض لا بد من اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر، وفي حالة عدم وجود شيء ننصح بمحاولة اشغال نفسك قدر المستطاع حتى لا تبقى تراودك أفكار تعمق الصورة الذهنية للمرض السابق وتؤدي في النهاية إلى حدوث اضطراب حقيقي.

السلام عليكم أنا احس في دخلي قلق وضيق من دون سبب وخوف من موجهات ايت شي في الحياة هذه الحاله تجيني فجاه وحس دخلي رعشه خمول قلق بنومي اشعر اني بعالم غريب لا اعلم لماذا

هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للعلاج

انااعاني من قلق وخوف وفقدان الشهية ذلك من بعد رعبة من طبيب اخطاء في تشخيص مرض ذهبت الئ طبيب اخر فقام بتحليل كاملة نتجية سليمة لكن لم يذهب عني قلق وخوف فقدان شهية

لا بد من مراجعة طبيب نفساني للعلاج

انا عمري ١٧ طالبة بكلوريا اشعر وكان ضغطي مرتفع بس لما قيسه بيطلع طبيعي اعاني من دوخة خفيفة و توتر و قلق و ارهاق بحس كانو في شي خطر بس فعليا ما يكون في شي و يستمر ٢٠ د الشعور

أتمنى لكِ العافية والراحة النفسية، ما تشعرين به قد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق، والأعراض التي ذكرتيها قد تكون مرتبطة بما يعرف بـ "نوبة الهلع" أو "نوبة القلق". هذه النوبات غالبًا ما تكون قصيرة، لكنها تسبب شعورًا قويًا بالخوف وعدم الراحة، ومن أسبابها المحتملة: الضغط النفسي: فترة الدراسة، وخاصةً مرحلة البكالوريا، تعتبر مرهقة وتزيد من مستويات التوتر والقلق. نقص النوم والتغذية: قد يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والتغذية المتوازنة إلى زيادة الشعور بالإرهاق والدوخة. القلق العام: قد تكونين تعانين من قلق عام يتفاقم في فترات معينة. فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض: تمارين التنفس: عندما تشعرين بالتوتر، حاولي ممارسة تمارين التنفس العميق. خذي نفسًا عميقًا من الأنف واحبسيه لبضع ثوانٍ، ثم أخرجيه ببطء من الفم. الاسترخاء والراحة: خصصي وقتًا للاسترخاء والراحة، مثل قراءة كتاب، الاستماع إلى الموسيقى، أو ممارسة هواية تحبينها. ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر والقلق. حاولي ممارسة الرياضة بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا. التغذية الصحية: تناولي وجبات صحية ومتوازنة، وتجنبي الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. الحديث مع شخص تثقين به: تحدثي مع صديقة، فرد من العائلة، أو مستشارة نفسية عما تشعرين به. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا بشكي بشتكي من قلق وخوف وحاسس اني في وهم وحلم حلم ومرات بحس باني حا

Q: السلام عليكم اخي انا اعاني من قلق وخوف وتوتر وتفكير زائد وتوهم للامراض اشعر باضطرابات في راسي وجسدي اشعر بالغثيان وفقدان التوازن اشعر بحزن ورغبه بالبكاء مالسبب لااعلم.

الحاله تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: من فتره يجيني قلق وخوف واحساس اني ب اموت وصرت اخاف اطلع وتجيني برود في اطرافي

الحاله نفسيه واضحه بحاجه للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: اعاني من التفكير الذي لاينقطع كما اني اعتقد بان الناس تحاول ايذائي ومرات اعتقد أني اسيطر على العالم ومخاطبت نفسي الزائده

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: أعاني من قلق وخوف ورجفان في الرحل وأرق ونشفان حلق ومغص هل تستدعي حالتي الذهاب للطبيب

نعم الطبيب النفساني

8 أبريل 2017

803

انا عمري 21سنة بشكي ..بشتكي من قلق وخوف وحاسس اني في وهم وحلم حلم ومرات بحس باني حااموت..وبطني فيها سخونة وبحث بغثيان طبيعي وعيوني مزغللة وبحس بصداع في راسي ومرات من الخلف