السلام عليكمكيف انسى انسان احبه لمدة 4 سنوات واقبل الزواج من انسان لا احبه علما ان عملي مع الشخص الذي الاحبه ولا يستطيع الزواج مني لانه متزوج وان عقد قراني بعد ايام

نحن ليس بصدد اعطاء نصائح او توجيهات، فقط احذري ان تضرك بعد القرارات الخاطئة التي لم تاخذ حقها من التفكير

اكون في الصباح انسان عادي اما في الليل او عند التعب يتبدل مزاجي و اشعر بأمراض نفسية و عواطف في البال ككره حياتي مثل ان اريد ان اكون وحيد و كره الاشخاص عكص الصباح هل انا مريض ؟

نعم اذا استمر هذا اسابيع فلا بد من العلاج

نفسى ابطل تفكير حاسس ان انا عايش جوا دماغى بس ببقى قاعد ساكت مش عارف اتكلم مع حد قمة الامبالاة وانا مش حابب كده انا عايز اضحك واهزر زى قبل كده

انت تعاني من حاله نفسيه تتطلب التقييم والعلاج

بعد ان استيقضت ذات صباح لم اشعر بنفسي وكانني انسان اخر حتى اصبحت اشك في نفسي خاصة عند الكلام وكل الوساوس و المشاعر االتي عنيت منها نسيتها ماهو تشخيص حالتي انا في مفترق الطرق

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا انسان ليه فتره قاعد يدور بعقلي اني انا انسان مريض وخايف مره انو يطلع حقيقي وكل ما اكابر واحاول انسى ارجع لنفس الفكره تقدر تقول انا مقتنع من داخلي باني مريض بس قاعد اكابر ؟

Q: دائما اشعر اني مريض والحمدالله انا لست كذالك لاكني دائما اشعر اني مريض

ابحث عن الحياه الصحيه وذلك بالرياضه وتنظيم الاكل والنوم والابتعاد عن التدخين والمنبهات

Q: انا انسان بقضي على مواقع التواصل الاجتماعي اكثر من نص اليوم مع انه يوجد لدي اعمال اهم بس ما بقدر اسيطر على نفسي شو اعمل !! هل هاذا مرض !!

هو ضعف تحكم في الانفعالات والالتزامات وممكن يكون وراه احساس بالاحباط او الاكتئاب، انت نحتاج علاج سلوكي ومعرفي

Q: انا انسان افكر كثير والان اشعر بفهاوة وسرحان احس مشتت تركيزي جداً واحس بس ابي انسدح ارتاح مع العلم عندي نوبات هلع وخوف

اعراض متشعبه بحاجه للتقييم النفساني الشامل وستتعافى ان شاء الله

Q: انا انسان محبوب من ال الأشخاص الذين حولي لاكن في القليل منهم ينتقدون شكل رأسي وانا دائماً اكون ادقق على نفسي في المرآة ما الحل

يجب ان تتغاضى عن هذه التعليقات وتتجاوزها. وان تثق بنفسك وبشكلك

Q: انا مريض بالاعصاب داءما احس بالاكتؤاب ولا اعرف ما العمل

أولاً لا تقوم بتشخيص حالتك من تلقاء نفسك، وقد يكون ما تشعر به هو تغير في المزاج ولكنه ليس بمرض الاكتئاب الذي يتضمن أعراضاً كثيرة منها حالة ضيق المزاج أو الكآبة... غذا كانت أعراضك شديدة وتسبب لك درجة عالية من الضيق أنصح بعرض نفسك على طبيب نفسي لتقصي الأمر، وأعتقد أن المسألة بسيطة وليست اكتئاباً

11 يناير 2018

909

انا انسان ليه فتره قاعد يدور بعقلي اني انا انسان مريض وخايف مره انو يطلع حقيقي وكل ما اكابر واحاول انسى ارجع لنفس الفكره تقدر تقول انا مقتنع من داخلي باني مريض بس قاعد اكابر ؟