انا غير راضية عن نفسي من نايحة المظهر اصبحت لدي عقدة اشعر اني بشعة والله انا اخجل من نفسي اصبحت دائما اقارن نفسي بالبنات الاخريات واحسدهن على جمالهن كثيرا ما تأحسر على مضهري انعدمت ثقتي بنفسي ودائما انضر الى المراة مع العلم اني لست بدالك السوء انا عادية اغلب الناس من يقول اني جميلة لكن لا اصدقهم مع العلم انه ليس لدي اي تشوهات معدا مستوى الاسنان احينا ما اتعرض لسخرية من اخوتي والله اشعر بالاحباط شديد

لاتكترثي لذلك لست أنت من صنعت شكلك, لكن هناك أمور يمكنك تحسينها فموضو الأسنان بالتقويم لدى أخصائي الأسنان تعود وتكسبك جمالا

اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

انا مصابة بالاكتءاب و اغتراب الذات بحيت احس نفسي غريبة لا ادرك نفسي متل السابق سالت الطبيب عن هذا لم يجبني اجابة شافية ما رايكم احيانا احس اني فقدت عقلي المرجو التوضيح

كما سبق التوضيح الشعور يتبدد الذات او تبدد الواقع من الاعراض التي ترافق القلق والاكتئاب النفسي

اشعر اني غريبة عن اهلي اشعر اني في كوكب اخر لا اعرف شئ عن نفسي والخوف سيطر على وتأتينيي افكار سلبية ومخيفه لا استطيع السيطرة احاول ان اكون سعيدة ولكن لا استطيع اشعر باني لست اانا

هذه اعراض معروفه للطبيب النفساني لا بد من التقييم والعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا الاحظ على نفسي حالة غريبة حيث اني اشعر بحاجة شديدة للذهاب للحمام ك

Q: السلام عليكم أنا فتاة عمري 19 سنة انتقلت لتوي الى فرنسا الاتمام دراستي لكنني اعاني من حزن شديد هل انا بحاجة إلى طبيب نفسي

بداية الغربه قد تترافق مع الحزن اذا اصبح هذا الحزن يؤثر على دراستك وحياتك فلا بد من الاستعانه بالطبيب النفساني

Q: لماذا يختلف شكلي عند النظر الى المرايا بعضها الاحظ تفسي جميل وبعضها الاحظ نفسي قبيح هل هو مرض نفسي ام هناك اختلاف نرجو الرد وشكرا

هذا نوع من الوسواس

Q: انا احس بتعب شديد ورغبة في البكاء دون القدرة عليه اشعر بأني بحاجة الى طبيب نفسي ماذا افعل

سلامتك، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها الآن: لا تترددي في طلب المساعدة: التفكير في التحدث مع مختص ليس علامة على الضعف، بل هو علامة على القوة والوعي. تحدثي مع شخص تثقين به: إذا كان لديكِ صديقة مقربة أو أحد أفراد عائلتكِ تثقين به، قد يساعدكِ التحدث عن مشاعركِ على تخفيف بعض الضغط حتى تتمكني من مقابلة الطبيب. اهتمي بنفسكِ قدر الإمكان: حاولي أن تمنحي جسدكِ وذهنكِ بعض الراحة. النوم الكافي، تناول وجبات صحية، والمشي لبعض الوقت في مكان هادئ يمكن أن يساعد في تحسين حالتكِ مؤقتًا. للمزيد: متى تصبح حالتك النفسية مشكلة أعراض المرض النفسي، لا تتجاهلها

Q: السلام عليكم اعاني من اضطراب نفسي حيث اشعر بالعزلة و اني منبوذ لدى الجميع كذلك فقدان الثقة ارجو جواب مع الشكر

هذا الاضطراب يحتاج للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

3 مارس 2012

765

انا فتاة عمري 22 الاحظ على نفسي حالة غريبة حيث اني اشعر بحاجة شديدة للذهاب للحمام كلما ذهبت الى المطبخ لم انتبه بالبداية لكن مع الوقت بدأ الموضوع يؤرقني هل لذلك اي سبب ام اني اوهم نفسي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

من الممكن إن يكون ذلك على علاقة بتجربة ما كانت قد حدثت في الماضي ولمعالجة ذلك ينبغي عندما يتولد هكذا احساس أن تتوقفي عن أي نشاط تقومين فيه وتتأكدي من حقيقة هذه الرغبة وعلى ضوء ذلك تتصرفين، وإن لم تتغلبي على هذا الشعور تدريجياً بهذه الطريقة ننصحك بمراجعة أخصائي نفسية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 مارس 2012