سلام أنا حنان من المغرب في عمري 16سنة أعاني من مرض نفسي الا و هو الخوف من الموت دائما حس انني قريبة من الموت هدا ما يجعلني اشعر بالقلق و ضيق التنفس و الهضم و حتى النوم

انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

اشعر بالوحدة و افضل العزلة دائما واحب ان اجلس مع امي فقط اشعر بالكسل لدرجة انني لا اخرج من المنزل لانني اتعب جدا انا الفتاة التي تعاني من الخوف النفسي وعمري12 لقد تعبت جداا جدا

لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

عاني من الدوار في الاغلب مع العلم اعاني احيانا من الاكتئاب وتاتيني حالة من الخوف الشديد و من الاحلام السيىة التي افكر فيها احلم بها فما الحل و انا لا احب ادوية اريد حل طبيعي

لا بد من مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق ثم يأتي موضوع العلاج

انا فتاة في 16 من العمر اعاني من القلق و التوتر النفسي و الخوف لعدم السماح لي بالخروج من المنزل و هدا كل ايامي في المنزل حتى العطل ووضعي يزيد سوءا كما انني نحيفة ما هو الحل

هذه مشكله عائليه لا بد ان تحل عائليا وأما الوزن فالطبيب يقوم بالفحص لتحديد السبب والعلاج

اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد عن الاهل والخوف من المستقبل لشدة اني اكره نفسي،واحس بأن نفسي تكلمني فما هو الحل

فوبيا او هلع مرضي ويحتاج للدعم النفسي وادويه

اناامراه متزوجه 24س مشكلتي التي تلازمني منذمراهقتي اني اخاف جدا من الليل وخاصه عندوقت الخلود من النوم وكنت دائماوانامراهقه اذااستيقظت فى اي ساعة من منتصف الليل اخاف ان انهض من الفراش اواتقلب واصبح من الخوف متصلبه ومغمضه العينين لااستطيع تحريك اي جزء من الخوف وحتى بعد ماتزوجت خفت لكن اصبحت اكره النوم

بالنسبة لما تشكين منه يعرف برهاب الظلام، وهو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد، وهو الخوف غير الطبيعي من الظلام، أو المكوث في مكان مظلم، وهو خوف غير منطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على الجلوس لفترة من الزمن في غرفة مظلمة جزئياً، ثم تقليل الإضاءة شيئاً فشيئاً حتى تألفين النوم وسط غرفة مطفأة الأنوار. وإذا لم تتمكني من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي - المعرفي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.