انا فتاة عندي 16 سنة احس باحساس غريب كان الموت ستحضرني حتى تتسارع دقات قلبي وحين احس بالبرد و اخاف دائما كلمة الموت مرسخة بدهني و احس بالضيق في التنفس اخاف كثيرا لا اعرف ما هدا

لا نعرف إن كان الإحساس بالموت يسبق التسارع أو أنه يكون مسبوقاً به، وفي جميع الأحوال ننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على تفاصيل تساعد في الكشف عن علامات سريرية إن كانت موجودة من أجل الوصول إلى التشخيص الدقيق ومن ثم علاجه، أما إذا لم يكن هناك أي سبب عضوي فقد يكون الأمر عابر وناجم عن ضغوط نفسية محددة ينبغي تحديدها ومعالجتها

انا افكر كثيرا في موت اصبحت اخاف منه اقول مها اعيش سوف اموت اقول في نفسي حتي انني اعيش 100 سنة سوف اموت تفكير لا يرد يتركني عندما اعرف اني سوف اموت اشعر بي رجفان

الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الحياة هي الموت في يوم من الأيام لا ترهق نفسك في هذه البديهية وراجع الطبيب النفساني

احس بانني اخاف ان اعبر عن مشاعري مع الاخرين اخاف الرفض اظل دائما متشائم قلق لدي برود عاطفي لا اعرف لماذا مع العلم لدي مسؤوليات كثيرة لا اعلم ماذا اريد و اين انا في المستقبل

انصحك بزيارة الطبيب النفساني للتقييم ثم العلاج

انا اعاني من رهاب الصوت العالي والمفاجئ احس بخفقان اسفل ثدي الايسر احس اني ساموت فانا اخاف حتى من الاصوات العادية جدا وهذا الخوف لايختفي ابدا احس دوما اني مستعدة للصوت افيدوني

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا احس بذوخة وحزن واختناق لاني ادرس في فرنسا ال اه اخاف كثيرا من مشرف

تم إنشاؤها في 20 أكتوبر 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

973

انا احس بذوخة وحزن واختناق لأني ادرس في فرنسا الدكتوراه اخاف كثيرا من مشرفي في الدكتوراه مع اني اجتهد في عملي الا انه لايحسن الا الإنتقاد مليت منه وكرهته فانا دائما اخاف منه