تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا احب اكون لوحدي واذا كنت مع الناس اخاف حتى ولو كنت مع اقاربي ويصير
5 مارس 2018
1094
السلام عليكم أنا أحب أكون لوحدي وإذا كنت مع الناس اخاف حتى ولو كنت مع أقاربي ويصير شد في رجلي و أصير ما أعرف أتكلم ماهو الحل ؟
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب ان لا يخاف من المواقف التي لا تستدعي هذا الزعر والخوف وان لا نبالغ ونضخم من حجم المشكلات الصغيرة التي تعتبر عامة عند كل الناس ، مطلوب النضوج الاجتماعي مع تقييم ذواتنا ومعرفة قدر انفسنا ،.
1
2018-03-08 13:19:10
![الدكتور انس مالك عمر ادم]()
الدكتور انس مالك عمر ادم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-1109824
الدكتور انس مالك عمر ادم
معالج نفسي
يجب ان لا يخاف من المواقف التي لا تستدعي هذا الزعر والخوف وان لا نبالغ ونضخم من حجم المشكلات الصغيرة التي تعتبر عامة عند كل الناس ، مطلوب النضوج الاجتماعي مع تقييم ذواتنا ومعرفة قدر انفسنا ،.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاختلاط بالناس وتحدي الخوف فالخوف جبانا اذا تحديته زال واذا لم تتحداه يهزمك
1
2018-03-06 05:16:55
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-1109824
طاقم الطبي
الاختلاط بالناس وتحدي الخوف فالخوف جبانا اذا تحديته زال واذا لم تتحداه يهزمك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
سلام انا عمري 16 سنة عندما اجد فرصة اكون فيها وحدي ابدا امثل و اتكلم وحدي مع العلم انني واعية...
لا داعي للقلق كونك تدريكين ذلك فهو مجرد تفكير بصوت عالي ولا يُشكل حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا صارلي تقريبا سنتين ما اقدر اذهب الى اي مكان بدون مايكون احد معي واذا رحت لوحدي احس...
هذا نوع من الرهاب يعالج من قبل الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة 32
اسلام عليكم أنا عندي مشكل نفسي لم اعد كما كنت في السابق اصبحت اكره الحياة ولم اعد اطيق ان اجلس...
هذا التغير بحاجه لتقييم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة لما اقول سالفة عن شخص مريض او اقول ان فلان مات اضحك مع اني حزينة...
نعم احيانا يبتسم الناس ويضحكوا رغم الحزن والكابه وهذا يتطلب العلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا مرات لا أحب أن أتكلم مع أحد بدون أي سبب و أحس بكآبة و حزن مع العلم...
لا بد من اخبار احد أفراد العائله ثم الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم شو اسباب ووتتفسير حاله ان لما اي شخص يعصب بوجي اصير ارجف ولا اقدر اتحكم بنفسي واصير ابكي...
هذا رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعرضي تحت اشراغ أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا عمري ٢٥ و الى الان وانا اتهاوش مع امي على اسباب تافهه و من داخلي عمري ماحسيت...
هي تبقى امك وعليك احترامها
ولكن يجب ان تكون لديك الثقه بنفسك وان لا تتاثري بسلبيات الاخرين لكي لا تصابي بالاكتءاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من حاله اذا عصبت او تشديت ب الكلام مع شخص يدق قلبي بسرعه ويدي ورجولي ترتجف...
ما تصفه من أعراض لحظة الغضب شيء طبيعي يحدث لكل الناس في مثل هذه اللحظات... المطلوب منك أن تتعرف لماذا أنت سريع الغضب ولماذا تعصب، وكيف يمكننك أن تتعامل انفعالياً مع المواقف بحيث تستطيع التحكم في انفعالاتك
سؤال من أنثى سنة
انا لحد الان لم اعرف من اكون عندما اكون مع نفسي استمتع واريد هاذا الحال وعندما اكون محاطه بين الناس...
لديك ما يسمى بالرهاب الاجتماعي social phobia تواصلي معي ادا اردت معلومات اكتر
سؤال من أنثى سنة
انا لدي مشكل لم اقعد قي بين الناس اشعر اني افكر في اشئ سئ و اشعر اني صوف افعل شي...
لا تهربي وتحدي الافكار لانها لن تحصل والطبيب المختص يساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره