قبل ٣ ايام عدت للدراسه بعد اجازه مدتها اسبوع ونصف لكن بعد يومين من الدراسه قررت اخذ اجازه لكن في اليوم اللي جيت ارجع اذاكر لكن فؤجات ان التفكير عندي اختفى واخذت استشاره وكان مكتوب ان خذ يوم راحه وتزول لكن اليوم زادت الاعرض بحيث اني احس رجلي مكسوره و عقلي مو راضي يفكر

سلامتك، من المهم أن تأخذ هذه الأعراض على محمل الجد، خاصة وأنها تزايدت بدلاً من أن تتحسن بعد يوم الراحة، فما تصفه قد يكون له عدة أسباب، منها: الإرهاق الذهني والجسدي: على الرغم من إجازتك، قد يكون العودة المفاجئة للدراسة ثم التوقف مرة أخرى قد أحدث نوعًا من الخلل في روتينك، مما أدى إلى شعور بالإرهاق. التوتر والقلق: قد يكون الضغط النفسي المرتبط بالدراسة أو العودة إليها، أو حتى القلق بشأن حالتك الحالية، يؤثر على قدرتك على التفكير وقد يسبب أعراضًا جسدية مثل الشعور بتكسر الأطراف. أسباب صحية أخرى: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بنقص فيتامينات معينة، اضطرابات في النوم، أو حتى حالات صحية أخرى تتطلب تقييمًا متخصصًا. حتى تتمكن من مراجعة الطبيب إليك بعض النصائح: لا تضغط على نفسك: حاول ألا تجبر نفسك على المذاكرة وأنت تشعر بهذه الأعراض. الضغط الزائد قد يزيد الأمر سوءًا. أعطِ الأولوية لراحتك: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح، وتناول وجبات صحية ومتوازنة. فكر في استشارة طبية متخصصة: بما أن الأعراض تتزايد، وأن الشعور بـ"تكسر الرجل" و"العقل غير القادر على التفكير" مستمر، أنصحك بشدة بزيارة طبيب عام أو أخصائي أعصاب. يمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية، وتقديم التشخيص الدقيق والمشورة المناسبة لحالتك. تجنب التشخيص الذاتي: الإنترنت مليء بالمعلومات، ولكن من المهم ألا تعتمد على التشخيص الذاتي. الطبيب هو الأقدر على تحديد ما يحدث لك. للمزيد: أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر، تعرف عليها

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اما بعد , لمدة 4 اشهر و انا اعاني من مرض وصفه كالتالي : عند استماعي لاي مقطع موسيقي يبقى عالقا في عقلي و يبقى يتكرر ارجوا منكم مساعدتي

هذا يمكن أن يكون الوسواس القهري

اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف كيف اعبر عن نفسي عندي الام في اسفل الراس في بعض الاحيان انا اقوم بي جرح نفسي

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

لدي شخص في داخلي يتحدث في عقلي ويشوش علي .كأنني لدي صراع داخلي بعض الأحيان أشعر وكأن شخص سلبي يعيش داخل عقلي يقول لي بعض الأشياء التافهة. لا أستطيع الإستمرار هكذا

سماع صوت آخر يتكلم مثل شكوى الشخص (أحس بداخلي شخص يتكلم أو احس بداخلي شخص يتكلم) يمكن أن يصنف ضمن الهلوسات السمعية في حال وافق معايير طبية معينة. ويمكن أن يكون سبب الهلوسة السمعية العديد من الأسباب منها: التعرض لظرف قاهر وصعب، مثل فقدان البصر أو فقدان أحد المقربين. اضطرابات نفسية مثل اضطراب انفصام الشخصية ، أو اضطراب ثنائي القطب. الاكتئاب . الوسواس القهري. اضطرابات النوم. مشاكل عصبية في الدماغ. ينصح بهذه الحالة وعندما يكون الأمر يفوق قدرة الشخص على التحمل أو حتى يتكرر بشكل كبير إلى مراجعة طبيب نفسي لتشخيص السبب بشكل دقيق بناءاً على عدد من المعايير والفحوصات. للمزيد: اختبار الوسواس القهري

اعاني من انعزال عقلي عن العالم الخارجي ولا أستطيع فعل شى او التفكير في شى والخمول والكسل ولا أستطيع النوم او الراحه طوال اليوم في السرير ويشرد ذهني ولا أفكر بشئ عقلي لا يعمل ¡

هذه الاعراض بحاجه التقييم من قبل طبيب نفساني

انا اعاني من حاله لااعرف ماهي حيث اني اخاف من الامراض وخاصة السرطان واحس باني مصابه به مره اقول بانه في مخي ومره في معدتي ومره في الدم وهكذا واصبح عندي دوخه ودوشان في راسي مع غثيان وهذا الشى يزيد من سوء حالتي النفسيه مما يجعلني اشك باني مريضه افيدوني وساعوني ماهذا الشىء الذي اعاني منه

هذه الأفكار لا يُمكن أن تتلاشى إلا بعد اجراء فحص طبي والتتيقن من خلاله أنه لايوجد لديك أي سبب موضوعي لهكذا أوهام، ومن ثم القيام بتدوين ما يتهيأ لك فور التفكير به مع مُحاولة شرحه بشكل مكتوباً ومُفصلاً وتحليله بموضوعية، الخطوة الثانية هي العمل على اشغال النفس باستمرار خاصة في المجالات التي تتناسب مع الطموح والرغبة، والتمارين الرياضية اليومية تُساعدك على تجاوز تلك المسائل بسهولة أكثر، وفي حالة عدم التمكن من عمل ذلك لا بد من معاودة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المعرفي الذي يتناسب مع حالتك

انا اعاني من الم في الراس اجريت فحوصات وظهر لدي كيس في الجهة اليسرى من الدماغ و قال الطبيب انه لايؤثر و اعطاني بعض الادوية و لكن لم يتحسن وضعي بل يزداد الم راسي

لا بد من متابعة العلاج بعد فحص العيون والجيوب الانفيه

في 3/7 تم تشخيص حالتي بلوسواس القهري لاكني غير مقتنع ان تكون مشكلتي نفسبة فقط خصوصا اني اعاني من ضعف في الجزء الايسر من جسمي ولا استبعد من ضعف في الفص الايسر من عقلي ماذا افعل

هذه اعراض نفسيه وليست عضويه تابع علاجك مع الطبيب النفساني

اعاني من اضطرابات في نومي فأنا أنام باكرآ ولكن عندما استيقظ أشعر أنني لم أنم نهائيا و أن عقلي كان يفكر معظم الوقت هل أنا أتوهم أنني لم أنم و إن كنت اتوهم فما هو السبب؟

هذا النوم الغير مريح يتطلب الابتعاد عن كل المنبهات والعلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني في بعض الاحيان من الارق حيث انا جسمي مرهق لكن عقلي يبقى يعمل و يفكر وخاصة لما تكون عندي ضعوطات في عملي اليومي وكذالك احس بالاعصاب داخل رأسي وكأنها ستنفجر .ارجو الرد منك

Q: السلام عليكم انا اعاني من لفه في الراس وايضا انسي كثييير حتي اني بديت انسي اسماء صديقاتي وبعض الاحيان احس ان راسي اصبح ثقييل انا عمري23

بحاجه للتقييم من قبل الطبيب المختص

8 أكتوبر 2017

1255

اعاني في بعض الاحيان من الارق حيث انا جسمي مرهق لكن عقلي يبقى يعمل و يفكر وخاصة لما تكون عندي ضعوطات في عملي اليومي وكذالك احس بالاعصاب داخل رأسي وكأنها ستنفجر .ارجو الرد منك