انا لدي مشكل لم اقعد قي بين الناس اشعر اني افكر في اشئ سئ و اشعر اني صوف افعل شي و لكن احول اهرب من الناس كي ل اتصرف غلط وانا تعبني ماذا افعل ؟؟ اريد ان اكون فتاة طبيعي

لا تهربي وتحدي الافكار لانها لن تحصل والطبيب المختص يساعدك

عندي خجل غير طبيعي ولا انظر لعيون الناسحتى اقرب الناس لي وتتغير ملامح وجهي وترتخي عيوني وافكر في كلمه كلما سمعتها تغير وجهي وذبلت عيوني مما عزلني عن المجتمع والانطواء لوحدي

العلاج ضروري للخروج من هذه الحاله راجع الطبيب المختص

مشكلتي هي الخوف: من نظرات الناس و الصراعات و التعرض للانتقاد و للاستهزاء. صرت لا اخرج من البيت. لا حياة اجتماعية لي. ثم اشعر بالاكتئاب و الغضب من الناس و من نفسي و الوم نفسي.

كم المده التي بدات بهذه الاعراض؟ اعراض الاكتءاب وهي بحاجه للعلاج.ويجب عليك تعزيز ثقتك بنفسك

لدي مرض نفسي و هو الخجل حيث لا أستطيع التكلم امام كثرة الناس ولا يمكنني ولدي الوسواس القهري في كل افكاري لدرجة انه احيانا افكر في افكار كثيرة لدرجة اشعر بالغثيان

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اخاف واتوتر عندما اكون بين الناس لدرجة تتغير ملامح وجهي ويصبح شكلي غريبا مما يعرضني للاستهزاء افكر في ترك الجامعه اهلي لا يوافقون على ذهابي لطبيب نفسي ماذا افعل ارجوكم ساعدوني

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي واتعرض يوميا للاستهزاء من زملائي في الجامعه بسببه افكر في ترك الجامعه هذه السنه ومعاودة الدراسه السنه القادمه هل اذا تغير محيطي وزملائي ساتحسن؟

لا المرض لا يتغير بترك الجامعه بل بالعلاج ومواجهة وتحدي كل المواقف

Q: ارجوكم ساعدوني.. اعاني من حاله رهاب اجتماعي ...وانا مابقدر اصارح اهلي بالموضوع ومارح يخلوني اروح على دكتور نفسي.. بترجاكم ساعدوني

لا بد من مراجعة طبيب حنى يتاكد التشخيص بالفحص السريري ومن ثم تأخذين العلاج المناسب لا بد ان تحاولي مع اهلك وتقنعيهم، علما ان الطبيب سيحافظ على سرية حالتك تماما، سواءا كنت مع أهلك أو وحدك، فهذا واجب طبي اخلاقي بالسلامة ان شاء الله

Q: دكتور لوسمحت انا ثقتي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس وكل شوي اطالع نفسي في المرايه اخاف زوجي مايعجبه شكلي واوسوس كثير

قديكون ذلك علامات اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي للتقيم

Q: ارجوكم ساعدوني انا عندما يقلقني زوجي واحس بالغضب منه تاتيني فكرة اني انتحر بقطع شرايين يدي ارجوكم ماذا افعل وشكرا

واجعي الطبيب النفساني للعلاج

Q: ماذا افعل عندما احس بضغط نفسي شديد لدرجة التفكير في الانتحار .. و عندم تحمل الأعمال المنزلية اليومية والاحساس بالانهيار؟

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم.اعاني من حزن عندما اذهب للعمل فقط حين ذهابي للعمل هل تنصحني ان اذهب لطبيب نفسي؟

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

21 يناير 2017

4327

اخاف واتوتر عندما اكون بين الناس لدرجة تتغير ملامح وجهي ويصبح شكلي غريبا مما يعرضني للاستهزاء افكر في ترك الجامعه اهلي لا يوافقون على ذهابي لطبيب نفسي ماذا افعل ارجوكم ساعدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

معالج نفسي

تلك هي أعراض القلق الاجتماعي. وكلما تعرضين نفسك للتفاعلات الاجتماعية، تقل حدة الأعراض. يمكنك أن تقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي للرهاب الاجتماعي ومساعدة نفسك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 يناير 2017