اشكو من نوبات هلع.تاتيني ع شكل نوبات كل 3او 4 شهور.وبدون مقدماةاو مشاكل و ضغوط.احس بضيق في التنفس وثقل في الراس في الجهه اليسرى.واضا تسارع دقات القلب وتعرق واشعر باني ساموت

لا بد من العلاج للانتهاء من هذه النوبات

انا احس انني في حالة نفسية فانا احب ان اكون وحيدة واشعر انا عائلتي لاتحبني لانهم دائما يجرحاني ومكتئبة ومحبطة بسبب العلامات احصل عليها في الدراسة رغم انني اراجع واحفظ دروسي

هذا اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصيحة والعلاج المناسب عافاكم الله

اعاني من قلق دائم ودائما احس حالي مخنوق لدرجة البكاءوخصوصا بس اتكلم مع الناس بتلعثم حتى بس اكون لوحدي دائما قلق واميل الى الوحدة وبكاء بدون سبب وخوف من الناس ارجو المساعدة

تعود ان تاخذ نفس عميق وان تكون هادئ. وان تعزز ثقتك بنفسك يجب ان نعرف السبب الذي ولد لديك هذا الوضع..ارجو التواصل مع طبيبك

الي الاطباء النفسين عمري16انا انثي كنت اعاني فترة من الوحدة و عدم وجود اصدقاء لي ولكن الان لدي اصدقاء ولكن انا اشعر انني اريد ان اكون وحيدة و دائما اتهرب منهم لعدم الالتقاء بهم

هذا خطأ ولا بد ان تعودي نفسك على الاختلاط والناس فلا تضيعي انجازك

انا بنت ابلغ من العمر ١٥ سنة أعاني من خوف وقلق دائمة دائما مكتئبة وحزينة واشعر للسوء احس انني مريضة عقليا ودائما أطق رقبتي لا اعلم لماذا دائما احني ظهري ولا اثق بنفسي

اخبري اهلك حتى يساعدوك ويعرضوك على الطبيب

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اخاف من الوحدة وخصوصا في الليل وعندما اكون وحيدة واشعر بضيق اعلى القلب وكأني سأموت واشعر دائما بالخوف من المستقبل ودائما اتوقع الاسوء ارجو افادتي وشكرا لكم

Q: اشعر بخوف مستمر ولا أستطيع النوم الا بمنوم واشعر أني وحيدة مع العلم لدي حبيب وعائلة رائعين مع ذلك اشعر بالخوف المستمر والوحدة وعدم النوم

هذه الاعراض لا يفيد بها المنوم وانت بحاجه لمراجعة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

Q: منذ فترة أصبحت أشعر بسعادة وطاقة إيجابية يليها فتور وضيق وهكذا كما اني أتحدث لأشخاص خياليين واشعر دائما اني الاسوء واني لا أستطيع

لا بد ان تشاوري مع اسرتك لتحديد المشكله وان لزم عرضها على الطبيب

Q: اعاني من اضطرابات القلق والخوف وعدم انتظام التنفس ودقات القلب واشعر بالخوف الحاد احيانا ما هو العلاج لاعود لحياتي الطبيعية ؟

العلاج يقرره الطبيب النفساني بعد التقييم

Q: السلام عليكم عمري 32 عزباء ليس لدي أصدقاء بدأت أشعر بالخوف من الوحدة و الأفكار المزعجة و ألوم نفسي دائما

انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

Q: دائما ما يتم تركي وحيدة من قبل صديقاتي؛فعندما أتعرف على صديقة ونصبح قريبات جدا من بعضنا اتفاجأ بأنها ذهبت وتركتني وحيدة، وعندما أراها أدعي أنني بخير ولكنني أشعر بكثير من الالم

الصداق بحاجه للمرونة والتأكيد على ان التعرف على إنسانها يجعلها صديقهما نعرفه ومع الوقت سيتضح اذا ما كانت مناسبه وتصبح اقربب بالتدريج حتى تصبح صديقه بعدمراحل

29 أغسطس 2017

1499

اخاف من الوحدة وخصوصا في الليل وعندما اكون وحيدة واشعر بضيق اعلى القلب وكأني سأموت واشعر دائما بالخوف من المستقبل ودائما اتوقع الاسوء ارجو افادتي وشكرا لكم