ابن خالتي بيصر معه انهيار نفسي معه شهادة بس لايستغل ولا يحب ومعة مرض نفسي ومعه خوف من الناس والمستقبل وبيدخل بشي مايعنه واذا حكى مايوقف شو الحل دكتورة

icon 25 يوليو 2016
icon 713
ابن خالتي بيصر معه انهيار نفسي معه شهادة بس لايستغل ولا يحب ومعة مرض نفسي ومعه خوف من الناس والمستقبل وبيدخل بشي مايعنه واذا حكى مايوقف شو الحل دكتورة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بكي, من الواضح انه مضغوط جدا ويفتقد لمهارات لازمة في الحياة..مثلا التعامل والحوار. سؤالي منذ متي بدأت هذة الاعراض؟ أنصحك عدم انتقاد ولكن قومي بالحوار معة وإقناع تدريجيا للجوء الي طبيب ومعالج نفسي. كل التوفيق 1 2016-07-26 01:59:59
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
الطب النفسي
مرحبا بكي, من الواضح انه مضغوط جدا ويفتقد لمهارات لازمة في الحياة..مثلا التعامل والحوار. سؤالي منذ متي بدأت هذة الاعراض؟ أنصحك عدم انتقاد ولكن قومي بالحوار معة وإقناع تدريجيا للجوء الي طبيب ومعالج نفسي. كل التوفيق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 33

في الصحة النفسية

ابني عمره ٤ سنوات متعلق في بشكل كبيرر لدرجه انو رافض الذهاب لرؤية ابيه مع العلم انته من وقت قصير...

اختي الكريمة ان ابنك يعاني من قلق الانفصال خاصة وان العمر وظرف الانفصال يتوائم مع هذا القلق مما يجعله يتعلق بك كثير حاولي الانسحاب بتدريج وبطئ واشغاله بامور اخرى تسحب منه هذا القلق وابتعدي عن الخوف والقلق عليه لان ذلك يزيد الحالة سؤ وشجعيه في حال الانفصال عنك بمكافئات عاطفية علما انه كلما اعتاد على الانفصال كلما تحسن الوضع وامامك فترة جيدة وطويله فلا داعي للقلق وسوف يتحسن تدريجيا مع العمر

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انتحر بعد تفكير طويل وجدت انه الحل المناسب لا وجود لحنان الام ولا الاب اصعب شي بالدنيا لمن تلاقي نفسك...

1. اعلمي أن الناس تمر بذلك الشعور و تتخلص منه. غيرى الى نمط حياة إيجابي: اتباع نظام غذائي صحي، والكثير من النوم، والخروج لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا. ممارسة الرياضة مهم للغاية أيضا. 2. إعط نفسك بعض الوقت. قولي لنفسك : "سأنتظر 24 ساعة قبل أن أفعل أي شيء". خلال ذلك الوقت، تخلصي من أي محفزات، مثل ذكرى لخسارة، أو الكحول، أو علاقة ضاغطة. أيضا، اجمعي أرقام الاتصال لمعالج أو أصدقاء أو أعضاء العائلة الذين يمكنهم المساعدة في حالات الطوارئ. إزيلي أى وسيلة محتملة للانتحار. 3. يمكن لبعض الناس أن يكون معك، لا يحكمون عليك، أو يرسلونك إلى المستشفى. حاولي الحصول على مساعدة متخصصة و متابعة العلاج.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

احتاج طبيب نفسي سأنهار عصبياً مستحيل بالحياة احد يفهمني ابوي سبب كل مشاكلي النفسية من وانا صغيرة احبه بس دائماً...

واضح انك مضغزطه وتعاني من الاحباط من والدك.عليك بان تتجاوزيي تصرفاته وان تحافظي على هدوءك وان تجدي طريقة تتعاملي بها معه.انتظر الرد

سؤال من غير معروف سنة

في الصحة النفسية

انا اعاني من وسواس قهري كما قريت عن الموضوع حيث اخاف من الامراض كلها واغسل يدي بعد كل شي حتى...

ينبغي أولاً تحديد طبيعة الحالة والسبب كون وجود أمراض كثيرة تتسبب بالوسواس القهري والعلاج عادة ما يكون موجه نحو السبب ولكل حالة خصوصية ، فالطبيب لا يُعالج مرض بل يُعالج مريض، وفي أحيان كثيرة يكون السبب هو الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس وعلاج الوسواس القهري غالباً ما يتطلب علاج معرفي سلوكي يشمل التعرض ومنع الاستجابة وفي جميع الأحوال ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات خاصة بكل حالة وإختيار العلاج الأنسب لها، ولا يوجد أي مبرر للتحرج من ذلك خاصة أننا في عصر أصبح الناس فيه أكثر ثقافة ومعرفة وغيروا مفاهيمهم الخاطئة والسلبية حول الاضطرابات النفسية وأصبح حالها حال أي مرض عضوي آخر بل في قسم منها تكزن نسبة الشفاء أكبر وأسرع مما يتصوره البعض

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من عصبيه زوجي والا موباله ودايم معصب على الاولاد ولايهتم بي ولا في اولادي ارجو توجيهي تعبت جربت كل...

المشكلة في زوجك إلى حد كبير وليس في ردود أفعالك التي فشلت في امتصاص عصبيته... إذا أردت الحل المناسب اقنعيه للذهاب معك إلى متخصصة في العلاقات الأسرية والعلاج الزواجي حتى يتخلص من عصبيته وحتى تعرفين ما هي الأساليب المناسبة للتعامل معه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه