السلام عليكم لدي شك في صحتي الجنسية، انا مقبل عن الزواج لكن لدي هواجس حول الكثير من الاشياء (القذف، القدرة الجنسية لمدة اطول، طول القضيب، الاستمناء لعدة اعوام) اريد نصائح لأطمئن على كل هذا شكرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، مرحلة ما قبل الزواج قد تكون مليئة بالتساؤلات والهواجس، وهذا أمر طبيعي. يعاني الكثير من الشباب من هذه المشكلة في بداية حياتهم الجنسية بسبب التوتر والقلق. هناك تقنيات يمكنك تعلمها لتأخير القذف، مثل تمارين كيجل أو تقنية "الضغط". القدرة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة، مثل الصحة العامة، الحالة النفسية، والتغذية. حافظ على نمط حياة صحي، وتناول غذاء متوازن، ومارس الرياضة بانتظام. تجنب التدخين وحاول الابتعاد عن التوتر والقلق. طول القضيب طول القضيب لا يؤثر بالضرورة على القدرة الجنسية أو الإشباع الجنسي للشريك. الأهم هو الثقة بالنفس والقدرة على التواصل مع الشريك. هناك اعتقادات خاطئة حول أهمية حجم القضيب، ولا يوجد دليل علمي قاطع على ذلك. الاستمناء بحد ذاته ليس ضارًا، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى بعض المشاكل النفسية أو الجسدية. حاول تجنب ممارسة الاستمناء، وركز على بناء علاقة صحية مع شريك حياتك.

اشعر لدي متلازمه كلاينفلتر,حيث تظهر بعض اعراضها فليس لدي شعر بالصدر وشعر الوجه خفيف وحجم القضيب 12سم عند الانتصاب واشعر بصغر الخصيتين وعندي بروز بالثديين وكبرهما (يمكن دهون لاني سمين) , لكن فحصت هرمون التستوستيرون وكان طبيعي فهل هذا كافي لاكون طبيعي؟

فحص التستوستيرون كافي عادة، ولكنك تخرب ذكورتك بالسمنة، وعليك تقليل الوزن مهما كان! مارس الرياضة فهي ضرورية لصحتك الجنسية.

عند الاستمناء و الوصول الى الرعشة والقذف اقذف المني معى التبول وخروج البول وفي بعض الأحيان يكون لدي الم خفيف في الخصيتين ، انتصب بشكل عادي ، وعمري 20 سنة وانا خائف على صحتي الجنسية

أولا تنصح بالتوقف عن الاستمناء، وإذا عدت فجرب على الأقل أن تستمني بعد التبول وإفراغ المثانة!! وربما يلزم فحص البول لاستبعاد التهابات بولية.

24 سنة امارس العادة منذ 6 سنين متوقف عنها من شهر لم يحدث احتلام واشعر ان الانتصاب ضعيف كما اني اشعر بالم اسفل الظهر واحيانا ف الخصية عند الاثارةاريد التاكد من سلامتي الجنسية

للتأكد من صحتك الجنسية عليك عمل فحص للمنويات والهرمونات، الاحتلام لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم.

اريد التاكد من سلامة غشاء البكرة السبب في الشك هو نوبات حك حادة بين الفترة والاخرى اثناء النوم مما تدفعمي للضغط على المنطقة بقوة اضافة الى خروج دم من خفيف من المنطقة في سن 10 وهل سيخرج الدم عند الزواج

الغشاء عادي وسليم وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

٣١ اعزب يقلقني حجم الخصيتين لدي حيث انهما صغيرتان واشعر بالم خفيف عند

Q: حجم الخصيتين عندي اظن انهما صغيرتين وحجمهما حوالي 2.5عرض و5.5طول والقضيب عند الانتصاب 15طول وعرض 4.5ولكن حجم الخصيتين يقلقني وعندي تبول كثيرا في الليل

الطول العادي من ٨-١٨ سم، والعرض كذلك تقريباً، وعليك فحص البول لاستبعاد التهابات بولية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: من الطبيعي زيادة وكبر حجم الخصيتين بعد الزواج بعدد من السنوات بسبب كثرة الجماع

ليس من الطبيعي زيادة وكبر حجم الخصيتين بعد الزواج ، وإذا زاد الحجم يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وتحديد السبب.

Q: مرحبا انا شاب اعاني من صغر حجم محور القضيب الطول مناسب لكين القضيب ضعيف علمان ان الخصية أيضا صغيره وهذه الامر يقلقني في الزواج وشكرا

قد يكون الوضع عادي، للتأكد من صحتك الانجابية يمكن فحص المنوويات والهرمونات الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا شاب 23 مقبل على الزواج في نهاية هذا العام كيف اهيئ صحتي الجنسية

١- وقف التدخين ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة ٤- الراحة والنوم الكافي ٥- تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره . مبروك.

21 أغسطس 2017

574

مرحباعمري ٣١ سنة اعزب، يقلقني حجم الخصيتين لدي حيث انهما صغيرتان واشعر بألم خفيف عند الضعط عليهما بخفةكيف يمكن التأكد من سلامة صحتي الجنسية؟ محجم عن الزواج بسبب هذا الامر