كنت امارس العاده السريه و كان حجم قضيبي جيد عند الانتصاب والارتخاء فالبدايه لكني اصبحت امارسها بكثره مفرطه يوميًا و بدأت الحظ منذ مده ان انتصابي ليس كما قبل و عندما يرتخي قضيبي يصبح صغير جدا اصغر من الطبيعي و كأنه ينكمش و لا يعد يلاحظ و بدأت ثقتي تقل بسبب ذلك فا هل ممارسه العاده بشكل مفرط هي السبب

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،ولعله خير

لدي اعوجاج القضيب بعد ما مرست العادة السرية قبل شهر ولاحضت ضعف لإنتصاب لأن اتناول عسل حر معا الوز هل يعود كل شيئ كما كان من إعوجاج القضيب الى لإنتصاب بشكل افظل

ليس بالضرورة، والاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

سلام عليكم دكتور انا شاب عندي 25عام مدمن عادة سرية وأفلام اباحية وكنت أمارس العادة سرية كل يوم وكنت أمنع المني من خروج لكي اطيل مدة الانتصاب أصبح قضيبي لاينتصب الى عند قذف ولم يعد قضيبي ينتصب تلقائيا كما كان هل عند توقف عن العادة سرية يعود الانتصاب كما كان من قبل وشكرا ولماذا ينتصب القضيبي عند قذف

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، فستعود الأمور إلى طبيعتها ويعود الانتصاب عادي، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

قضيبي عند الانتصاب في السابق في سن ١٩ كان حجمه ١٩سم و الآن أصبح حجمه ١٤ سم عند الانتصاب ما المشكلة مع العلم انا ادخن و أمارس العادة هل من الممكن أن يعود كما كان

إذا توقفت عن التدخين والعادة السرية فيمكن أن يعود كما كان ، إذا مارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ،ومارست هوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ينكمش قضيبي إلى الداخل ثم يعود كما كان بشكل متكرر. ما السبب؟

Q: قضيبي كان منتصب و اصطدم بالاريكة بشكل افقى اي الاصطدام برأس القضيب الى الداخل احسست بطقة وتم زوال الانتصاب ثم عاود الانتصاب بشكل جيد لكن يزول سريعا ليس كسابقا

حصلت رضة، وستعود الأمور لحالها ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: الم بالمهبل يألم و ليس من الجماع كما قرأت لانني لست متزوجه يختفي لساعات ثم يعود مره اخرى و هكذا ؟ ما هو السبب ؟ و ما هو العلاج.

هذا يعرف الحالة جزئيا فقط يعرف، وذلك لأنه لا يمكن في كثير من الأحيان تحديد بقعة الألم والإحساس المفرط أثناء الجماع . والحالة تشبه وتختلط مع تشنج المهبل(انظر هناك) والألم الحاد ،والتشنج التي تؤثر على المرأة تجعلها لا تطيق الجماع، ولا تتحمله . وتشاهد الحالة خاصة في المتزوجين حديثا. وتعتبر نتيجة للتقلصات متقطعة من العضلات القابضة يضاف إليها في الحالات التي تتفاقم انقباض عضلات مصرة الشرج، فإنه غالبا ما يحدث في النساء مفرطات الإحساس خلال الجماع، وخصوصا عندما لا يكون لديهن ميل للفعل.للمزيد راجعي ألم المهبل في القاموس.

Q: ما هي التمارين اللتي تعيد الجسم كما كان بعد ترك العادة السرية وما هوا الوقت اللازم حتي يعود الشخص كما كان

في هذا العمر ، تحتاج لثلاثة أشهر مع التمارين الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: متا يعود الجسم لصحته والقذف كم هوا وكم المدة ليكي يعود جسمي كما كان ومتا يعود كما كان بعد الابتعاد عن العاده السريه كم المده؟؟

يحتاج الجسم لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.