شكوك حول ضعف الانتصاب

العادة لالسرية يكونبهدف الإثارة الجنسية بأي طريقة تعجبك وتؤدي الغرض!!والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

توقف أولاً عن العادة السرية ثم مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستعود لحالتك بالتدريج.

قد يكون لديك ثر المني ، راجع القاموس. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هذا أعراض مرض بيروني، توقف عن العادة السرية،ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

إذا توقفت عن الممارسة  والإفراط فيها ومارست الرياضة ستتحسن بالتدريج.

للمساعدة في ترك العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستستعيد لياقتك البدنية حلال ٣ أشهر بالتدريج.

لم تمضي الثلاثة شهور ، استمر وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.

الحل هو تنزيل الوزن!!! عليك تقليل كمية الأكل وممارسة الرياضة اليومية، كما أن تنزيل الوزن يزيد من طول القضيب! كل عشرة كغم يزيد واحد سنتيمتر.

ربما كان درساً قاسياً، ولكن أرجو أن تتعلم!! توقف عن هذه العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل ، وستتحسن بالتدريج والله معك!!

توقف عن ممارسة العادة السرية التي لم تذكرها، فهي السبب في هكذا مشكلة، وقلل الأكل وماس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.