دكتور انا أمارس العادة سرية من عمر ١٤ وانا اسوي نفس الوقت الرياضة خفيفة مثل رفع الأثقال تمارين بطن الخ الخ هل يؤثر العادة السرية بعد الزواج وانا الحين عمري ٢٥ وانا مستمر العادة سرية من عمر ١٤ لين الحين الله يجزيك الف خير

يعتمد على تواتر الممارسة، فإذا كنت تمارسها مرة في الشهر ، أو حتى في الاسبوع، يكون ضررها أقل من الممارسة عدة مرات في اليوم مثلاً، عليك تقليل العادة أولاً أو وقفها، وكذلك عليك بالتغذية المتوازنة، فهذا يقلل من أضرارها.

انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة كل اسبوعين لكن مشكلتي اني استيقض من النوم اجد نفسي على جناب تحدث معي مرتين في الاسبوع هل تؤثر على اللياقة البدنية ?

كلا، ليس بهذا التواتر و، وكلما قللت يكون أفضل.

مرحبا دكتور هل بعد ترك العادة السرية مدة 5سنوات تقريبا مع الرياضة هل ارجع كاني لم امارسها مثل الاول مع العلم مارستها كثيرا عمري 25 وداخل في سن 26 ارجو افادتي دكتور وشكرا

نعم مع فارق السن، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العاده السريه كثيرا جدا و اشعر بتعب وارهاق شديد و كنت باعمل تمارين على هاتفي فهل بعد ممارسه العاده السريه اعمل تمارين من الاول وهل الجسم سيعود زي ما كان انا بلعب كره القدم وخائف على جسمي

مع الرياضة يتحسن الوضع

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ي هل العادة السرية تسبب تعب في العظام او المغاصل لانه العب كورة وبعدها

Q: انا عندي 25 سنه امارس الرياضه يوميا لكن امارس العادة السرية احيانا مرة واحدة في الأسبوع احيانا شهر او اكتر المهم عند الحاجة لها هل فيها مشكله على صحتي علما اني لم ازني ولو مر

كلما قللت يكون أفضل!!!

Q: السلام عليكم. انا امارس العادة السرية كل يومين مرة او مرتين وانا لاعب كرة قدم هل هذا يؤثر على لياقتي البدنية لانني اتعب سريعا

بالضبط هذا ما يحصل، أنك تتعب سريعاً، وعليم وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنا لاعب كرة القدم و أمارس الرياضة 5 مرات أسبوعيا و أمارس العادة السرية مرة 1 في الأسبوع هل في ذالك ضرر

مرة في الأسبوع أقل ضرراً، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: السلام عليكم يا دكتور انا امارس العادة السريه سنتين منذ كان عمري 20والان 22 وامارس العادة السريه يوميا في اليوم مره او مرتين فقط هل كثرة ممارسه تسبب العقم بعدين مااقدر اتزوج

لا تسبب العقم إلا إذا تطورت مضاعفات شديدة للأعضاء التناسلية والبولية، ولكنالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: دكتور... انا امارس العادة السرية 3 مرات في الاسبوع ولكن لا الاحظ اي تغيير في جسمي من حيث التعب او .... فما نصيحتك؟؟

كلما قللت يكون أفضل ، مارس الرياضة.

Q: انا في ١٧من عمري والعب كمال اجسام اعاني احيانا من غلبة الشهوة الجنسية وانا لم امارس العادة السرية قط هل سيضر بجسدي او يؤثر على رياضتي ان مارستها مرة واحدة كل سنة او ٦اشهر

كلما قللت يكون أفضل!!

15 مارس 2016

1949

ي دكتور هل العادة السرية تسبب تعب في العظام او المغاصل لانه العب كورة وبعدها احس بتعب مع العلم اني امارسها مرتين اسبوعيا هل هذا من العادة السرية؟؟ وعمري 15 سنة