هى الاثارة الكتيرة بسبب التخيلات ال فى دماغ وال بينتج ان القضيب يبقى منتصب علطول دى غلط صحيا؟؟ تتعب الخصيتين او القضيب على المدى البعيد ياريت تفيدونى ارجوكم

طول القضيب ليس مهماً في الحقيقة، وما يهم هو التفاهم النفسي أولاً، ثم الشعور بالمتعة أثناء اللقاء الجنسي، وهذه المتعة تأتي غالباً من المداعبة، بمختلف الأساليب، وفي مختلف المناطق القابلة للإثارة، ومن المهم عدم الإسراع في الإيلاج، بل ترك الأمور تأخذ مجراها الطبيعي.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وما تتحدث عتنه يكفي، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. مبروك!١

هوصفك لا يشير رلى نزول المني، بل هو إفراز الغدد النتاسلية، حاول الانشغال بدراستك وتقليل التفكير في الجنس، وتوقف عن العادة السرية.

لم تذكر إذا كنت تمارس العادة السرية مثلاً!!! توقف عنها ومارس الرياضة والمشي وتناول السل والمكسرات.

يستعيد الجسم نشاطه بعد ثلاثة أشهر على الأقل، بمساعدة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

الانتصاب الليلي والصباحي دليل قاطع على الصحة الجنسية، وقد يغيب الانتصاب الصباحي في حالات نفسية ، أو عند تناول بعض الأدوية مثل الأدوية النفسية مثلاً، ءر عند وجود بعض الأمراض أيضاً، مثل انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مثلاً، وقد يكو دليلاً على أمراض قادمة في الدورة الدموية ، لذلك يفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة عند غياب الانتصاب الصباحي.

  فاردينافيل Vardenafil ( مثبط الأنزيم فسفودايستراز-5 ) Phosphodiesterase-5 Enzyme Inhibitor مثل الفياغرا!! فاردينافيل مثبط أنزيم فسفودايستراز5 و هذا يحفز تأثير النيتريك أوكسيد الذي يعمل على إرخاء العضلات الملساء و زيادة تدفق الدم أثناء التحفيز الجنسي إلى العضو الذكري ، و المساعدة على الإنتصاب. الإستعمالات علاج خَلَلُ الإنْتِصَابْ موانع الاستعمال فرط الحساسية لهذا الدواء . استخدامه المتزامن مع أي شكل من النيترات ( النيتروجلسيرين ) حيث يزيد من احتمالية هبوط الضغط . يجب مراقبة المرضى للاستجابة للعلاج، أو أي تغييرات في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب ،عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!  ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

 

التأثير طويل المدى، ليس آني،ولا داعي للقلق ما دمتي أوقفت العادة السرية.

كلما قللت الممارسة يكون أفضل، مارس هوايات أخرى تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج.