السلام عليكم انا كنت مبتلي في العادة السرية و تخلصت منها منذ شهرين لان كانت بها اظرار كثيرة للجسم ولاكن كنت نائم علئ بطني منذ يوم و احك قظيبي في الارض فازدات الشهوة ولا سيطرت علها فخرج من الفظيب لاكن دون جهد يدوي هل هذا عادة السرية ام مذا و هل ثوثر علئ الجسم ام لا؟

هذه عادة سرية، فلا داعي لتكرارها، قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في 27 من العمر تركت العاده السريه منذ شهرين تقريبا بعد ان كنت مداوما عليها لفترة 10 سنوات والان احس بتحسن كبير ولكن يأتيني احساس أني لما اتزوج ما استطيع ان امتع زوجتي فهل هذا الشئ عامل نفسي؟ ثانيا عدد مرات الجماع في اليوم على ماذا يعتمد؟ هل استطيع جماع زوجتي ٣ مرات في اليوم؟ ايضا عندما استحلم اشعر اني مرهق هل هذا شيء طبيعي؟ وشكرا

التوقف عن العادة السرية يعيد للجسم نضارته وقوته، ولا تؤثر ممارسة العادة السابقة على الحياة الزوجية، ويعتمد عدد مرات الجماع على اللياقة البدنية أي ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة ، وعلى العمر أيضاً، إذ تقل مع التقدم في العمر، الإرهاق عند الاستحلام سببه قلة اللياقة البدنية أيضاً.

لو سمحت انا شخص كنت أمارس العادة السرية بكثرة فأصبح بحساسية ذائدة في القضيب كنت قبل هذا أقذف في حدود 45 دقيقة اما الان فلا أكمل دقيقة فنصحتوني أن ابتعد عن العادة وسوف اتحسن مع الوقت فتوقف عن العادة في حدود شهرين واليوم انتصرت علي نفسي وعدت الي العادة ولاكن حدث شئ غريب كنت خائف جدا ووصلت نبضات قلبي الي 115 نبض ولم يحدث انتصاب فما هذا لاني خائف جدا ولم شعر بتحسن كبير في موضوع زيادة الحساسية بعد التوقف فهل هذا طبيعي وهل سوف اتحسن مع مرور الوقت في موضوع الحساسية الذائدة

سوف تتحسن، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عمري ١٨ و كنت مدمن علي العادة ٥ سنوات و اصبت بسرعة قذف شديدة لدرجة اني اقذف خلال ٣٠ ثانية و لكن تركتها لي شهر و بحثت عن علاج لسرعة القذف و كان كل الردود عن تمارين كيغل و لكن هذا التمرين يجعلني اؤخر القذف فقط و لا يعيدني كما كنت في السابق "اقذف في ١٠ دقائق" فهل هذا يعني انني لن اعود كما كنت ام ماذا

لاستعادة لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وابتعد عن ممارسة العادة السرية!!

لقد أصبت بحساسية ذائدة في القضيب من ممارسة العادة السرية بطريقة خاطئه فكنت فيما قبل أصل الي 30 دقيقة أما الآن لا أكمل دقيقة فتوقفت عن العادة فورا فأنا متوقف منذ شهرين فهل سوف أعود كما كنت أم اني كتب علي أن أعيش مع هذا المرض سني 20 وسوف أتزوج بعد سنتي

ستعود أمورك طبيعية ، وعليك المساعدة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .

هل من الممكن ان اصاب بالعقم؟ انا شاب عمري 15 -16 سنه امارس العاده السريه واتوقف وارجع اليها بفترات لكن سؤالي انا بديت اسوي العاده لكن وقفت قبل ان تنزل المني لكن القضيب بدا يتحرك كانه يقذف لكن لم احس بنزول اي سائل ثم حسيت بالم في الخصيه سؤالي هو والرجاء الاجابه عليه بوضوح هل اعتبر اني سويت العاده؟؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! العادة لا تؤدي إلى العقم عادة، والمهم هو التوقف عنها لما تسبب من مشاكل أنت في غنى عنها.

انا كل يوم لما باصحى من النوم بلاقي نفسي مستمني وهذا تقريبا شبه يومي وبعد ذلك اشعر بالم شديدفي الظهر والعضلات ومن ثم ارتخاء في كيس الصفن هل هذا مرض ام ماذا وهل له علاج مع العلم كنت مدمنا على العادة السرية وقد قمت بعمل عملية ازالة دوالي الخصية وانا عمري 16

عليك تغيير أسلوب حياتك، والتفكير بأشياء أخرى غير الجنس، فعندما تفكر نهاراً في الجنس يستمر عقلك الباطن في أفكاره النهارية ويؤدي إلى الاستمناء أثناء النوم.فكر في دراستك مثلاً، في علمك الذي سيخدمك في مواجهة عدوك الوطني،

انا فعلت العادة السرية لكن توقفت فجاءة ولم اكمل وشعرت بشيء ينتقل لقضيبي هل هذا السائل المنوي واذا هو هل نقصت معادن وفيتامينات من جسمي او لا وأنا لم اقذف أبداً ارجو الرد بسرعة

لا داعي للقلق، فالجسم يعوض ما يفقده تلقائياً دون أن يسآلك، وستشعر إذا كان هناك مشكلة

السلام عليكم دكتور.. انا منقطع عن العادة السرية لفترة ثلاثة أشهر لاكن قبل يوم قمت افكر في الجنس تفكير قوي جدا لمدة نصف ساعة تقريبا بدون جهد يدوي لاكن نغزت على قضيبي باصبعي ولاكن ما لمسي القضيب بيدي .. حصل عندي خروج سائل بتدفق وكمية كبيرة هل هذه عادة سرية و هل اثرت عل صحتي بعد هذه قطعتي لها وشكرا

يعني تقريباً، ولا داعي للقلق ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير!!

عندما كنت بالجيم تعرض قضيبي وهو في ارتخاء إلى ضغطة من بار حديد به 10كغ لم تكن الصدمة قوية لكن شعرت انه انضغط لم أشعر بألم لاعند الحادث اوبعده ليس هناك اعراض او تغيرات في القضيب أريد أن أعرف إن كانت الإصابة تأثر على انتصاب لاني أعزب ولااريد ممارسة العادة هل هذا النوع من الاصابت يسبب اذى ومتى يجب فحص

الجسم مرن ويتحمل صدمات كثيرة، ولا داعي للقلق اذا كانت ضغطة فقط كما وصفت

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

هل يؤثر على بناء العضلات

15 سبتمبر 2021

792

سؤالي هو عن الاستمناء فلقد اثيرت شهوتي وذهبت لأستمني وكنت على وشك القذف ولكن سيطرت على نفسي قبل أن اقذف بعدها شعرت بألم في خصيتي ثم بعدها ب ١٥ دقيقة ذهب الألم سؤالي هل هذا مضر او هل يؤثر على جسمي وبناء العضلات فيه علما بأني لاعب كمال اجسام