انا ذكر عمري 37 سنة اعاني من عدم قدرتي على القذف او اتمام عملية الجماع مع انني قد استغرق وقت كافي كما قد يحدث فقدان الانتصاب أثناء العلاقة

قد تكون الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات ، .الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين مارس الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وراجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

عندما امارس الجماع مع زوجتي يحدث الايلاج بعد المدابعه وادخل قضيبي ولكن لا اقذف يعني المني مش بينزل …هو المذي بس او السائل اللي بينزل قبل القذف عشان يعادل حموضه مجري البول هل يؤثر عليا او يضر عضويي الذكري مستقبليا لاني بعملها كتير في الجماع وعند قبل القذف في ٢٠ثانيه اتوقف عن الجماع واكتفي بالمداعبه

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.كذلك مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

هل يضر اتمام الجماع بعد القذف

Q: هل يمكن اتمام العملية الجنسية )القذف في الداخل( مباشرة بعد فض غشاء البكارة

حسب الحالة!والحالة النفسية والشعور بالألم. وغالباً من يمكن ذلك!!

Q: بعد اتمام الجماع أشعر بألم وحرقان مقدمة القضيب وعدم الراحة

الغالب أن لديك التهابات بولية ، وينصح بفحص البول ،وربما المني أيضاً!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: ما الذى يؤدى لعدم اتمام القذف

قد يكون السبب ضعف عام في الصحة، وضعف اللياقة البدنية وفي هذه الحالة يجب تحسينها، أو قد يكون السبب هرموني ويجب فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من ذلك.راجع اختصاصي غدد صماء.

Q: ماهو افضل علاج اوطريقه لجعل القضيب منتصب حتي بعد القذف لي اتمام العمليه الجنسيه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل هناك اكلات معينة يستحب اكلها بعد الجماع ؟؟ وهل الاكل والشرب يضر بصحة الانسان بعد الجماع ؟؟

لا يوجد أكلات معينة بعد الجماع، الصحة بتاكل!! صحتين.

Q: هل يضر الجماع الكثير

حسب الكثرة!!! الجماع لا يضر طالما كان الشخص قادراً عليه، ولا يجب أن يجهد نفسه لزيادة العدد، لأن العبرة ليست في الكم بل في النوع.بشكل عام يفضل التوسط في كل الأمور.خير الأمور الوسط.