هل طريقة لزيادة عدد هرمونات للممارسة الجنس

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

نعم. عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج.

إما بالأدوية وتحت إشراف اختصاصي مسالك بولية، أو بممارسة الرياضة والتغذية المتوزانة وتنول العشسل وعسل الملكات.

بالطبع الافراط في ممارسة العادة السريه يؤدى الي المشاكل الجنسية مستقبلا مثل سرعة القذف او تاخر القذف وغيرها. عليك ان تبتعد عن ممارستها وان تشغل نفسك باشياء اخرى مثل الدراسة والرياضة وغيرها

رياضة المشي او الركض تعتبر كافية ومن الاشياء اللتي تساعد في تقوية السائل المنوي والحيوانات المنوية المكسرات كالفتسق الحلبي والجوز واللوز والفول السوداني .

١- الطول العادي للقضيب أثناء الانتصاب من ٨-١٨ سم ٢-كمية القذف من ٢-٣ سم مكعب!! ٣-العادة السريةأفضل كلما قللت!!! والإدمان يؤثر على الصحة والحالة النفسيةو وقد يؤثر على الانجاب . ٤- لتحسين قدرتك الجنسية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج٤-

الطول العادي ٨-١٨ سم، . راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.فقد يجد حلاً جراحياً.

ممكن، ولكن يجب مراجعة اختصاصي غدد صماء. ولا توجد طرق لتكبير القضيب، والتمارين فعاليتها قليلة.

يساعد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

إنت لستبحاجة إلى زي جهاز لتطويل القضيب. فلديك ما يكفي لإرضاء من تريد، فلا تقلق.