اني عمري 18أمارس عاده سريه لسنين طويله وبكثره جدا مدمن حاليا قررت اترك العاده السريه لان صار عندي ضعف انتصاب اريد اعرف كم الفتره الي يستعد عافيته القضيب ويقوه الانتصاب بعد ترك

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك الاستمرار لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 38 سنة

الصحة الجنسية

ترك العاده خلال ٦٠ يوما

Q: هل يعود الانتصاب لطبيعته بعد ترك إدمان العادة السرية؟

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية ، سلامتك!!

Q: هل يرجع لون البظر لطبيعته بعد ترك العاده بليز بدي مساعده

يرجع بالتأكيد، ولو أن لونه يختلف من شخص لآخر. فلا داعي للمقارنة.

Q: امارس العادة السرية لسنوات طويلة اصبح ضعف الانتصاب ضعيف هل بعد ترك العاده 3 اشهر مع رياضة يعود كل شي طبيعي ولايوثر ع زواج؟

تقريباً، مع التوقف عن العادة، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!

تم إنشاؤها في 12 أبريل 2023

تم تعديله في 15 أبريل 2023

1732

هل ممكن يعود جسم لطبيعته بعد ترك العاده بعد ٦٠ يوما علما اني مدمن عليها قرابة ١٥ سنة وماذا علي افعله لكي يرجع جسمي باسرع وقت ممكن وكيف اعرف اني عندي ضعف الانتصاب قبل زواج جزاكم الله خيرا