انا عندي ٣٢ سنة الانتصاب زمان كان كويس . وانا مفرط فالعاده السريه ولست متجوز ..أما حاليا الانتصاب ضعيف فالعاده السريه او الجماع ...وبوصل فالعاده السريه عند انزال المني دون انتصاب ..وأثناء الجماع مش بينتصب طول مده الجماع بعكس الاول ويوجد صعوبه فالانتصاب أثناء الجماع بعكس الاول ..ارجو المساعده

سؤالك يدل على أنك تعرف المشكلة الجواب، فتوقف عن العادة أو قلل منها ومارس لرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

اثناء ممارسة العلاقه الزوجية مع زوجي يحصل انتصاب بشكل ضعيف و احيانا يفقد الانتصاب و يتأخر بالقذف و احيانا لا يقذف، عكس ممارسة العاده السرية فتكون عملية القذف اسرع ما السبب؟

لم تقل أنك كنت مدمناً على العادة السرية لأن النهايات العصبية في القضيب تتعود على نوع مختلف من الإثارة باليد، وعليك الآن امثابرة لاستعادة أعصابك بالتدريج، ويحدث ذلك بالتوقف نهائياً عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، والإصرار على الجماع العادي، وستتحسن بالتدريج!!

اثناء وطول فترة المداعبة يكون الانتصاب قوي لكن عند بدأ الايلاج يقل الانتصاب جدا ويسبب صعوبة في الايلاج وسرعة في القذف واعاني دائما من هذه الحالة ودائما الاحظ انه عند اقامة علاقة مع شريكة يكون الانتصاب اضعف كثيرا عن ممارسة العادة السرية او الانتصاب الليلي وايضا يحدث قذف سريع جدا مقارنة بالعادة السرية

الوضع عادي ونفسي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

انا مفرط في العاده السريه واعاني من ضعف الانتصاب مع العلم ان الانتصاب يحدث بشكل ممتاز عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب وافقد ثقتي في نفسي ارجو يادكتور الافاده التامه

الغالب أن المسألة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عندي ضعف جنسي وعدم الوصول الى الشهوه العضو يضعف اثناء الايلج لايكمل بضع دقائق ويضعف وعمد القذف فقط يخرج سائل شفاف صغير لدي الام في الظهر مع العلم اني لم امارس العاده السريه....

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 40 سنة

الصحة الجنسية

متزوج ولكن مغترب عن زوجتي وامارس العاده

Q: اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم الانتصاب يحدث بشكل ممتاز جداً عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب تماماً وانا قد افرطت في العاده السريه

بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

Q: متزوج ..اعاني من سرعة قذف وصعوبة في الانتصاب اثناء الجماع او الاستمناء لكن يوجد انتصاب صباحي ولا اشعر بلذة عند مداعبة القضيب يمكن الامر نفسي اريد علاج طبي غير تمارين كيغل....

لتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: أمارس العاده السريه بشكل خاطئ حيث كنت إضغط على القضيب لانزال السائل المنوي والان اعاني من فقدان الانتصاب بسرعه عند عدم المداعبه بل يد وكذالك عند الاستيقاض يكون انتصاب ضعيف

عليك التوقف عن هذه الممارسة وتقليل العادة السرية كلها، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب 29سنه مقبال ع الزواج بعد3شهور واعاني ضعف ف لانتصاب واحينا عند ممارسات العاده السريه يحدث قذف والانتصاب ضعيف والمني قليل جدا ومائل للصفار وعن المدعبه يحدث وجع الخصيه

عليك فحص الهرمونات،للتأكد من صحتك الجنسية، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.