اصبت بضعف الانتصاب وكان السبب بتوقع عند رجوع العلاقه حاله نفسيه زوجيه أبلغ من العمر 37 ولدي 5 أطفال ولكن لم يرجع الانتصاب مثل السابق ولا التأخير ف القذف هل من الممكن إرجاعها وعلاجها

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتعغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ما اسباب صغر القضيب الواضح وكيف اعرض نفسي عند دكتور هل اذكر الحجم. علما بان هناك قله في الحيوانات المنويه بشكل ملحوظ هل السبب يعود لصغر القضيب ام لاسباب هرمونيه افيدوني بالحل

ربما يجب عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية،

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

هل ضعف الذه اثناء القذف مشكله نفسيه ام عضويه واذا كانت عضويه فما هي ال

Q: هل نقصان اللذه اثناء القذف مشكله نفسيه ام عضويه؟

ممكن أن تكون من الجهتين معاً، أو ةهة منفردة واحدة. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من مشاكل فالانتصاب ولا اعلم ان كانت عضويه او نفسيه. ما الحل ؟

الغالب أن الموضوع نفسي ربما يتعلق بالعمل أو ما شابه ذلك! عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج