شاب عمري 30 عاما تزوجت منذ شهر و واجهت صعوبة في الحفاظ على الانتصاب ، لا يدوم اكثر من 30 ثانية ما هو الحل لا اعاني من السكري تو ضغط او كولسترول

من الجيد أنك لا تعاني من مشاكل صحية معروفة. قصر مدة الانتصاب قد يكون مرتبطًا بعوامل نفسية مثل القلق أو التوتر، خاصة في بداية الزواج. أنصحك بالتالي: التواصل المفتوح: تحدث مع زوجتك بصراحة وود عن مشاعرك. الاسترخاء: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال تمارين الاسترخاء أو الهوايات الممتعة. التركيز على المداعبة: استمتعا بالوقت معًا دون التركيز فقط على الإيلاج. استشارة مختص: إذا استمرت المشكلة، لا تتردد في زيارة طبيب متخصص في المسالك البولية أو الصحة الجنسية لتقييم الحالة بشكل دقيق وتقديم المشورة المناسبة.

لا اقدر انام الا بعد ممارسة العادة السرية و انا تزوجت من 4 اشهر و شهوتي لا تنقطع امارس مع زوجتي 4 او 3 مرات كل يوم اقل شيء زائدا 3 او اكثر العادة السرية امارسها كيف اضعف شهوة

تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والتفكير بمستقبلك!!

انا عمري 34 و متزوج 4 نساء و اجامعهن كل ليلة منذ ان تزوجت قبل 4 سنوات ولا اشكو من اي مشاكل جنسية فهل ذلك يؤثر علي او على اي من زوجاتي و شكرا

إن شاء الله لا يؤثر، ولكن قدرتك ولياقتك قد تخف مع التقدم في العمر.

مرحب اانا عمري 30 سنة كنت اشاهد الافلام الاباحية و امارس العادة السرية كل يوم منذ اكثر من 10 سنين تزوجت منذ خمس اشهر و اعاني من سرعة القذف واشعر بالحرج امام زوجتي عند الجماع

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين وبريماستوب

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل جماع الزوجة من مرة في اليوم يؤثر على زوجتي او علي سلبا او ايجابا ﻷن

Q: كيف تؤثر العادة السرية سلبا والجنس يؤثر ايجابا على الجسم ويقولون ان العاده السرية تتعب الجسم اكثر من ممارسة الجنس كيف ذلك؟؟؟؟

العادة السرية ليست كلها سلبيات كما يقال، وكذلك الحنس ليس كله إيجابيات ، راجع مقالة العادة االسرية ما لها وما عليها في الموقع.

Q: هل مشاهدة المتزوجين للأفلام الاباحية قبيل القيام بالعلاقة الجنسية يؤثر سلبا أو ايجابا على علاقتهما الجنسية ؟؟

في الغالب لا يؤثر، ولكن هذا يعتمد على درجة الوعي بالأمور الجنسية ودرجة الخيال الجنسي. والتفاهم بين الزوجين. كما أن الأفلام الإباحية لا تعكس الوقع الاجتماعي والعادات في منطقتنا، وقد تكون منفرة وغير مريحة في بعض الحالات.

Q: دكتور بعد اذنك انا منذ عامين تقريبا لم امارس العادة السرية هل هذا يؤثر على صحتي او يؤثر على القضيب او الخصيتين سلبا؟

سلامتك، انسى الموضوع!!! لا يوجد أي تأثير سلبي على الجسم!!

Q: تزوجت منذ سنتين وفي اليوم امارس الجنس مرتين او اكثر بشكل مستمر منذ سنتين ولا توجد اعراض ولا اشعر باي ضررهل هذا الشبيء غلط ام لا

صحتين، ما دمت قادراً، فلا داعي للقلق.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.