اعاني من كثره الغازات
إجابات الأطباء على السؤال
ليس مباشرة، ولكن الغازات تنشأ من الأطعمة المختلف والهضم، وتوسع الفتحة يساعدها في الخروج، ولتضيييق الفتحة عليك وقف هذه العادة أولاً، ثم ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
0 2024-03-12T15:05:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1772613#answer-0ليس مباشرة، ولكن الغازات تنشأ من الأطعمة المختلف والهضم، وتوسع الفتحة يساعدها في الخروج، ولتضيييق الفتحة عليك وقف هذه العادة أولاً، ثم ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
هل ادخال اصبع السبابة مرة كل اسبوع في فتحة الشرج يسبب توسع
سؤال من ذكر سنة 19
بسبب جهلي دخلت صباعي في فتحه الشرج هل يحدث توسع
سؤال من ذكر سنة 20
هل إدخال اصبع مع فازلين الى فتحة الشرج يسبب توسع في الفتحة
سؤال من ذكر سنة 19
هل ادخال الخيار في الشرج يؤذي الى توسع او تضخم الشرج (المؤخرة) انا افعل هاذه العادة كل يوم
سؤال من ذكر سنة
ممارسه الجنس الشرجي ولكن دون ادخال العضو يؤدي الي اتساع فتحه الشرج
سؤال من ذكر سنة
انا مارست الشذوذ منذ 6 سنوات احيانا لا أعرف اتحكم في الغازات هل هذا يدل علي اتساع في فتحه الشرج...
سؤال من ذكر سنة
هل ادخال اشياء صلبة بالشرج يؤدي الى افرازات من الشرج ..وتعرق مفرط في كامل منطقة الشرج والمؤخرة.هل هو السبب..
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكمهل الفحص digital rectal examination يؤدي الى توسع الشرج ؟؟
سؤال من ذكر سنة 25
عدم التحكم في الغازات هذا من اعراض توسع في فتحه الشرج ولا عادي ملحظه هو احياناً التحكم واحياناً لا
سؤال من ذكر سنة 35
بعد ازنك يا دكتور انا بنظر علي فتحه الشرج ساعات تكون مفتوحه بحكم اصبع السبابه وانا اتحكم في البراز والريح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين