تسجيل دخول 
...هل العضله الرافعة للشرج هي التي ترفع الشرج لأعلي
7 نوفمبر 2015
2051
هل العضله الرافعة للشرج هي التي ترفع الشرج لأعلي
1
31 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هكذا يقول اسمها!!
0
2015-11-07 15:27:23
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A-607595
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هكذا يقول اسمها!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أين تقع العضله الرافعة للشرج
ولها رأسان ؛ حرقفية عصعصية، وعانية عصعصية ، تنشأ على تماس مع بعض من الشوكة الوركية (جسر العانة) خلال اللفافة السدادية، وهنا تسمكان هذه اللفافة في الخط الأبيض. الحرقفية العصعصية تمتد من الخط الأبيض حتى الوجه الحوضي للعصعص، حيث ترتكز أليافها على جانب العصعص وعلى الرفاية الشرجية العصعصية الممتدة من قمة العصعص حتى اتصال المستقيم مع القناة الشرجية. والعانية العصعصية، تنشأ من النصف الأمامي للخط الأبيض ومن الوجه الخلفي من جسم العانة بمستوى الحافة السفلية لارتفاق العانة.
سؤال من ذكر سنة 4
هل عند شد عضلات الشرج تتقلص العضلة الرافعة الشرجية وتندفع الفتحة الى الداخل وتختفي نتيجة انقباض عضلات الشرج الخارجية ام...
نعم!
سؤال من أنثى سنة
هل العضله البصليه الكهفيه والاسفنجيهًً هي التي تحيط بفتحه البول والمهبل وهل هي العضلات التي احس بيها عند دفع البول...
العضلة البصلية الكهفية ، ويتعلق بالبصلة والجسم الكهفي، وهي العضلات التي تحيط وتضغط على بصلة القضيب في الذكر ، وفي الإناث ينقسم إلى نصفسن وحشيين تمتد مباشرة من وراء البظر على مباشرة على طول جانبي المهبل لوتر المركزي للعجان و يخدم لضغط المهبل أو كمصرة المهبل.
العضلة الاسفنجية هي واحدة من العضلات السطحية للعجان . أنها تحتوي على أصل ، أو إنغراز أووظيفة مختلفة قليلا في الذكور والإناث . وتمتد أليافها من الجسم العاني حول المهبل والإحليل حتى البظر، مشكلة معصرة عجانية للمهبل. في الذكور ، يغطي بصلة القضيب . وفي الإناث ، يغطي لمبة الدهليز .
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين كيجل تعالج العضله العاصره الداخليه او الخارجيه او العضله الرافعه الشرج !
تمارين كيغل تعالج عضلات الحوض جميعها.
سؤال من أنثى سنة
هل العضله الرافعة للشرج والعضله العانيه العصعصيه من عضلات قاع الحوض
نعم!العضله الرافعة للشرج والعضله العانيه العصعصيه من عضلات قاع الحوض.
سؤال من أنثى سنة
حاولت ضم وكزم العضله الرافعة للشرج ولكن عندما افعل ذلك ترتخي العضله وكأنها عباره عن هواء
لم أفهم كيف تختفي!!تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
سؤال من أنثى سنة
اسباب ارتخاء العضله العانيه العصعصيه والعضله الرافعة للشرج بمعني عضلات قاع الحوض لانسه هل لسبب عصبي وما هو هذا وهل...
السبب قد يكون عصبي أو رضحي مثل الولادة وخاصة عند شق العجان!!، والعلاج هو ممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة لا تقل عن ثلاثة أشهر،
سؤال من أنثى سنة
مارست تمارين كيجل ثلاثه اشهر لتقويه العضله الرافعة للشرج والعضله العانيه العصعصيه ولم يحدث شئ لا يوجد تحسن للعضله وارتخاء...
أرجو أن تكوني قد مارستيها بالشكل الصحيح!!، وينصح أيضاً بتحسين اللياقة البدنية معها بشكل عام وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. سلامتك!!
سؤال من ذكر سنة
لا اعرف كيف احدد العضله لممارسه تمرين كيجل بين الخصيه وفتحه الشرج القناه البوليه وهيا عروق ليست عضله وعند الضغط...
تمرين تقليص عضلة PC
PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟
قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC
توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمار
سؤال من أنثى سنة
ما هي العضله التي تدفع البول للخارج ما هي العضله التي تحيط بفتحه البول للانثي
عضلة مصرة للاحليل : عضلة منشأها مِنْ فرع عظمِ العانة، ومغرزها بزميل مع العضلة المجاورة لها في الرِّفاء النَّاصِف وراء وأمام الإحليل، وتكون معصّبة مِنْ العصب الفرجي الذي تأثيره يُقلّص الإحليلَ الغشائي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره